El estrés afecta mucho a la piel y el cabello, porque al estresarnos se producen varias hormonas principalmente cortisol y esto causa desbalance en resto de las hormonas.El estrés nos afecta de muchas formas estas son algunas de ellas:
1- Cuando una persona esta estresada hace que el cuello y hombros estén tensos lo que viene a reflejarse en mala postura.
2- El estrés a veces contribuye a que salgan manchas en la piel porque la hace más vulnerable al medio ambiente.
3- El estrés afecta el sueño y esto hace que la piel pierda lozanía y aparezcan ojeras.
4- Algunas personas se comen las uñas al tener estrés. Las uñas mordida no le quedan bien a nadie.
5- Contribuye a la aparición de barros y espinillas en personas propensas.
6- El estrés causa arrugas. Esto se debe a que contribuye a la micro-inflamación de la piel y con esto la irrita y la hace más vulnerable al sol y otros agresores. Con el tiempo la piel pierde colágeno y se forman arrugas y líneas de expresión.
7- Se cae el pelo. El estrés contribuye a la perdida del cabello y se cree que a la aparición temprana de canas.
8- El estrés puede producir eczema y agravar la rosácea (cuperosis)
9- Pueden aparecer líneas en las uñas.
10- El estrés puede causar psoriasis y dermatitis seborreica.
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