Làm thế nào để cường dương

Làm thế nào để cường dương

Để cường dương, sinh lực cường tráng bạn phải có chế độ tập luyện và ăn uống hợp lý.
Tập luyện thể dục thể thao giúp bạn có một thân hình khỏe mạnh, sức chiến đấu trên chiến trường gối chiếu cũng sẽ lâu hơn, sung hơn. Tập luyện thể thao cũng rất đơn giản bạn có thể chơi một số môn thể thao yêu thích, mỗi tuần khoảng 3 lần, mỗi lần khoảng 45 phút, tùy theo tình trạng sức khỏe mà có chế độ tập luyện phù hợp.



Thực phẩm cường dương

Testosterone là nội tiết nam, nhờ sự có mặt của nội tiết này làm cho sự ham muốn tình dục ở nam giới tăng cao. Cũng có thể bởi các nguyên nhân khác như máu không trở về nhiều tại các mạch máu và thể hang của dương vật làm cho sự cương cứng bị giảm hoặc không cương cứng được dẫn đến tới sự thất bại làm ảnh hưởng đến hạnh phúc lứa đôi.

Nhiều khi (nhất là ở những người cao tuổi) vì không đáp ứng mà phải sử dụng đến các loại thuốc như viagra chẳng hạn, vừa tốn tiền song còn mang lại tai họa cho sức khỏe bởi thuốc có những tác dụng phụ, nhất là những người mắc các chứng bệnh mạn tính như tăng huyết áp.

Hiện nay, các kết quả nghiên cứu khoa học tại Mỹ đã phát hiện trong nhiều loại thực phẩm vừa giàu dinh dưỡng giúp duy trì cho sự phát triển của cơ thể vừa chứa những chất giúp kích thích tuyến nội tiết của cơ thể nam sản sinh ra testosterone hay làm giảm thiểu các chất có hại cản trở khả năng máu trở về dương vật giúp cho sự cương cứng, khiến bạn tình được thỏa mãn...

Chuối là loại quả giàu kali và vitamin B

Cam quýt: Là loại quả chứa nhiều vitamin C. Các nhà nghiên cứu ở Trường đại học Texas, Mỹ cho biết, khi đàn ông nhận được ít nhất 200mg vitamin C mỗi ngày thì khả năng sản xuất tinh trùng nhiều hơn hẳn những người không ăn hay ít ăn các loại quả này.

Trái ớt cay: Là gia vị có chứa nhiều thành phần capsaicin và chính nó là một hợp chất hóa học có khả năng giúp làm giãn nở các mạch máu hay thể hang ở dương vật khiến máu dồn về làm cho cương cứng giúp tăng cường phong độ trong khi ân ái.

Quả việt quất: Được coi như một loại viagra tự nhiên cho phái nam mà không hề gây ra tác dụng phụ. Người ta thấy quả việt quất là loại giàu chất xơ hòa tan nên giúp loại bỏ các cholesterol dư thừa khỏi máu trước khi nó hấp thụ và lưu trữ ở thành huyết mạch. Sẽ có lợi cho việc không bị cholesterol xấu bám vào thành huyết quản khiến lòng huyết quản bị thu hẹp, ngược lại được giãn nở, như vậy có nghĩa là máu sẽ dồn về dương vật nhiều hơn nên sự cương cứng được thực hiện tốt giúp cho việc chăn gối được hoàn hảo. Để đạt được tác dụng tối đa cần ăn quả việt quất mỗi tuần từ 3 – 4 lần và ăn thường xuyên, đều đặn.

Rau cần tây: Có khả năng kích thích tình dục tốt bởi nó có chứa nhiều androsterone là một hormon không mùi được tiết ra ở nam giới thông qua tuyến mồ hôi có tác dụng làm cho phụ nữ phấn khích.

Quế: Mùi hương của quế không những giúp phái mạnh hấp dẫn phụ nữ mà còn giúp họ “khuynh đảo” chuyện ái ân tốt hơn. Theo các nhà khoa học thuộc Hiệp hội nghiên cứu và điều trị qua mùi vị ở Chicago, Mỹ cho biết những người đàn ông thường xuyên ngửi quế sẽ giúp cho trạng thái cương cứng của dương vật tốt hơn so với những đối tượng không ngửi hoặc có ngửi ít.

Quả sung: Trong quả sung có chứa nhiều acid amino là chất được các nhà nghiên cứu tin là có khả năng làm tăng cường hoạt động tình dục. Ngoài ra việc ăn sung còn giúp cho phái mạnh tăng cường được phong độ trong chuyện ấy.

Chuối: Chuối là loại quả giàu kali và vitamin B là chất liệu rất cần thiết cho sự sản xuất hormon kích thích sinh dục nam nên giúp nam giới có thể kiểm soát được chuyện ân ái.

Socola: Là loại mà phái đẹp thường gọi là thực phẩm của tình yêu bởi lẽ trong nó có chứa chất kích thích làm tăng sự nhạy cảm của da. Song socola còn chứa những hợp chất giống như loại hormon kích thích sinh dục được sinh ra trong cơ thể của đàn ông mỗi khi “yêu”.

Hải sản: Các loại động vật như hàu, tôm hùm cùng nhiều loại hải sản khác đều có tác dụng tăng cường sức bền bỉ và khoái cảm vì chúng chứa nhiều kẽm, một khoáng chất giúp cơ thể sản sinh ra nhiều testosterone - chất kích thích sinh dục nam.

Trứng: Là món ăn giàu vitamin nhóm B là một loại dinh dưỡng có công hiệu làm giảm lo lắng cũng như sự căng thẳng. Song nó cũng là loại vitamin có tác dụng duy trì nhu cầu tình dục cao, ngoài ra trong lòng đỏ có chứa vitamin E giúp tăng cường sinh lý khi “yêu”.

Gan động vật: Trong gan động vật có chứa nhiều thành phần glutamine là chất làm tăng cường hệ miễn dịch và khơi gợi sự ham muốn cho phái mạnh.


Một số bài thuốc cường dương

Bọ ngựa còn gọi là con bù cào hoặc ngựa trời hay đường lang, tên khoa học là Mantis religiosa L, thuộc họ bọ ngựa Mantidae. Là loại côn trùng cỡ lớn, toàn thân dài màu xanh lục, thường thấy sống trong các lùm cây hay bờ bụi, thích nghi với môi trường ẩm và sáng. Bộ phận được sử dụng làm thuốc là cả con bọ ngựa mà thuốc được Đông y gọi tên đường lang. Còn tổ của con bọ ngựa cũng được thu hoạch dùng làm thuốc và thường lấy tổ vào tháng 10 đến tháng 1 hằng năm.



Cách bào chế bọ ngựa thành thuốc cũng đơn giản. Khi bắt bọ ngựa về vặt bỏ hết đầu, chân, cánh và ruột đem rang vàng cho thơm rồi tán bột, cất sử dụng dần. Còn tổ bọ ngựa sau khi thu về cho vào đồ khoảng 30 phút để trứng bên trong tổ chín. Sau đem nướng vàng hoặc sao giòn, tán bột mịn. Cũng có khi lại được sao với rượu hay sao với giấm hoặc đốt tồn tính.

Đông y cho rằng dược liệu bọ ngựa có vị ngọt, mặn, hơi tanh, tính bình không độc. Có công năng bổ thận ích tinh, giảm đau, chữa ra mồ hôi trộm, đái nhiều về đêm, trị xuất tinh sớm, liệt dương, di tinh, đau lưng, khí hư, trẻ đái dầm, đái són ở người cao tuổi, phụ nữ bế kinh, chữa viêm họng, trĩ, kinh phong, co giật… Dùng uống hoặc đắp ngoài. Liều dùng trung bình hằng ngày tùy bệnh chứng mà sử dụng từ 6-8g hay từ 6-12g. Dùng ngoài tổ bọ ngựa đốt tồn tính, tán bột, trộn với dầu để bôi chữa trị mụn nổi có mủ ở trẻ em. Cũng có thể sử dụng riêng hoặc phối hợp với các vị thuốc khác để trị các bệnh chứng. Đặc biệt tổ bọ ngựa trên cây dâu được gọi là tang phiêu tiêu, dùng phối hợp với các vị khác có tác dụng bổ thận tráng dương…

Để tham khảo và áp dụng thuốc từ bọ ngựa trị những chứng trạng hay gặp sau đây. Xin giới thiệu cụ thể từng phương tiêu biểu cho dễ chọn lựa chữa trị sao cho thích hợp, an toàn, hiệu quả.

Thuốc bổ thận, trị đau lưng, đái són: Tổ bọ ngựa 30g, ba kích 30g, thạch hộc 20g, đỗ trọng 20g. Tất cả thái nhỏ, phơi khô, tán bột mịn, trộn bột với mật ong làm hoàn to nặng 6g. Ngày uống 2 lần, mỗi lần 1 viên chiêu với nước rượu hâm nóng.

Hoặc có thể dùng (phương này rất hiệu nghiệm đối với người cao tuổi) gồm tổ bọ ngựa 10g, kim anh 10g, liên tu 10g, sơn dược 12g, sắc với 400ml nước còn lại 100ml, chia 2 lần uống trong ngày.

Trị xuất huyết ở dạ dày, phổi: Lấy tổ bọ ngựa sao vàng, tán bột. Bạch cập 15g, sắc lấy 100ml, chia 3 phần; mỗi phần nước thuốc bạch cập uống với 3g bột bọ ngựa/lần, uống 3 lần trong ngày.

Chữa tiểu tiện không thông: Tổ bọ ngựa 8g, hoàng cầm 10g, nấu với nước uống ngày 1 thang.

Chữa đái dầm: Tổ bọ ngựa 12g, đẳng sâm 12g, phá cố chỉ 12g, ích trí nhân 8g, thỏ ty tử 8g, ba kích 8g, tất cả thái nhỏ, phơi khô, sắc uống ngày 1 thang, chia 3 lần.

Chữa bạch đới, khí hư: Tổ bọ ngựa tẩm rượu, sao khô, tán nhỏ rây bột mịn. Ngày uống 2 lần, mỗi lần 8g với nước gừng.

Theo BS. Hoàng Tuấn Linh

**************************

Món ăn bổ thận sinh tinhĐể chữa các chứng suy giảm ham muốn tình dục, ngoài việc dùng thuốc thì cá là một trong những món ăn bổ dưỡng rất tốt cho nam giới bị suy nhược, liệt dương, xuất tinh sớm. Sau đây chúng tôi xin giới thiệu một số món ăn - bài thuốc từ cá đơn giản, dễ làm có tác dụng bổ thận, tráng dương để bạn đọc tham khảo và áp dụng.



Cá trắm đen - phục linh: Tác dụng ích khí bổ huyết, dùng cho đối tượng suy giảm tình dục, mệt mỏi ăn ngủ kém hay quên. Cá trắm đen 500g, phục linh 50g, sơn dược 50g, trứng gà 1 quả. Gừng sống 3g, hành 10g, muối, giấm rượu vừa đủ.

Phục linh, sơn dược tán thành bột rây nhỏ. Cá trắm đen đánh vẩy bỏ mang ruột, rửa sạch thái lát. Cho lòng trắng trứng gà, bột phục linh, sơn dược, ít muối vừa đậm, rượu trộn đều để ngấm 20 phút, gừng tươi thái nhỏ hành bỏ rễ thái nhỏ. Cho dầu vào chảo, dầu nóng cho gừng hành xào thơm rồi cho cá vào cho đến khi thịt trắng cho bột phục linh, sơn dược, giấm rượu đảo nhanh tay rồi múc ra đĩa để ăn ngày ăn một lần trong 1 tháng.

Cá mè ngũ vị tử: Tác dụng tư âm tiềm dương, ích thận, điền tinh. Chỉ định chứng âm hư, dương kháng do sinh hoạt tình dục không điều độ (quá nhiều) làm kiệt âm tinh, xuất tinh sớm.

Cá mè hoa 1 con (500g) vỏ con hầu 10g, thịt lợn nạc 50g, ngũ vị tử 50g, long cốt 10g. Gia vị vừa đủ. Cá làm sạch cho vào nồi hấp 20 phút, thịt lợn băm nhỏ. Long cốt và hầu (mẫu lệ) nghiền bột rây. Cho dầu vào chảo sôi xong cho thịt băm, ngũ vị tử, long cốt, mẫu lệ vào xào sau đó cho đậu sị, muối, mì chính vừa đủ vào xào chín rồi múc ra đổ lên cá mè đã hấp chín là ăn được. Cách ngày ăn một lần, trong 1 tháng.

Cá diếc - tôm nõn: Chữa thiểu năng tình dục. Cá diếc 2 con (3 lạng/con) nuôi 1 ngày cho nhả hết bùn, đánh vây vẩy bỏ nội tạng và màng đen trong bụng. Tôm nõn 30g, thịt lợn nạc băm 100g, trứng gà 1 quả. Rượu vang đánh đều bọc tôm nõn đảo mỡ hành gừng cho thơm rồi cho lạnh, rượu vang, cá diếc đun sôi 5 phút. Sau đó có đổ tôm nõn, trứng vào nồi (có thể thêm mộc nhĩ nấm hương) đun cho tôm nổi lên. Nêm gia vị vừa ăn, tuần ăn 2 lần, ăn trong 1 tháng.

Theo BS. Phó Đức Thuần

Lam the nao de cuong duong by sưu tầm

Làm thế nào để biết có thai

Làm thế nào để biết có thai

Hãy chạy ngay đến nhà thuốc tây gần nhất để hỏi mua que th

Các bước thực hiện

1. Lấy nước tiểu vào trong ly (nên lấy vào buổi sáng là chính xác nhất)
2. Xé bao nhôm đựng Que thử thai QUICKSTICK.
3. Cầm QUICKSTICK trên tay theo hướng mũi tên chỉ xuống
4. Cắm QUICKSTICK vào chén đựng nước tiểu sao cho mặt nước tiểu không ngập quá mũi tên.



5. Chờ 5 phút bắt đầu đọc kết quả:
Sau 5 phút, lằn vạch ngang màu hồng sẽ hiện ra trên QUICKSTICK bảo hiệu cuộc thử nghiệm đã hoàn tất.
A.Nếu vạch hồng thứ hai hiện ra dưới vạch hồng đầu tiên, đó là kết quả bạn ĐÃ CÓ THAI.
Lưu ý: Độ đậm của vạch hồng thứ hai phụ thuộc vào tuổi thai của bạn
B.Nếu không có vạch hồng thứ hai hiện ra, bạn KHÔNG CÓ THAI.




CÁC LƯU Ý KHI SỬ DỤNG

1.QUICKSTICK có thể phát hiện thai từ 7 đến 10 ngày sau khi giao hợp.
2.QUICKSTICK có thể sử dụng bất cứ lúc nào, nhưng tốt nhất nên lấy nước tiểu để thử vào lúc sáng sớm sau khi thức dậy.
3.Sau khi xé bao nhôm đựng dụng cụ thử thai, QUICKSTICK phải được sử dụng ngay trong vòng 10 phút.
4.Mỗi que thử thai QUICKSTICK chỉ sử dụng cho một lần duy nhất.
5.Không được để que thử thai QUICKSTICK bị ướt trước khi sử dụng.
6.Không nên sử dụng hàng đã quá hạn dùng.
7.Bịch hút ẩm (SORB-IT)R màu trắng chỉ có tác dụng bảo quản que thử thai, không được dùng trong quá trình thử.
8.Phụ kiện kèm theo QUICKSTICK như: vỏ hộp, chén nhựa và giấy hướng dẫn sử dụng được gia công tại Việt Nam.
9.QUICKSTICK - Dụng cụ thử thai nhanh được Công ty PHAMATECH sản xuất tại Hoa Kỳ.
10.Bảo quản QUICKSTICK ở 15 - 30oC.

Hướng dẫn sử dụng que thử thai by hiemmuon.vn

Làm thế nào để biết bị tắt vòi trứng

Làm thế nào để biết bị tắt vòi trứng

- Tắc vòi trứng thường xảy ra từ viêm nhiễm âm đạo hoặc ảnh hưởng của bệnh lạc nội mạc tử cung
- Muốn biết có thật sự tắc vòi trứng hay không, bác sĩ phụ khoa không thể chỉ khám đơn thuần mà biết. Bệnh nhân phải đến phòng X-quang của bệnh viện phụ sản, bơm chất cản quang vào tử cung qua đường âm đạo rồi chụp X-quang. Sau đó, dựa trên phim X-quang, bác sĩ quan sát kỹ mới xác định được



- Trứng vẫn rụng bình thường nếu vòi trứng bị tắc, vì trứng được sinh ra từ BUỒNG TRỨNG, chỉ có điều trứng đã thụ tinh không đi vào tử cung để làm tổ được vì vòi trứng (phải & trái) là con đường duy nhất để trứng đã thụ tinh đi vào tử cung làm tổ, tạo thành phôi..

Bạn có thể qua khoa sản của các bệnh viện để khám chi tiết

6 bệnh viện phụ sản tốt nhất Việt Nam

- Bệnh viện phụ sản Hà Nội

Đường Đê La Thành, Quận Đống Đa, Hà Nội.

ĐT:(04) 8343181
- Viện bảo vệ bà mẹ và trẻ sơ sinh

43 Tràng Thi, Q. Hoàn Kiếm, HN.

ĐT: (04) 8254 637

- Bệnh viện Phụ Sản Từ Dũ

284 Cống Quỳnh, Q1, TPHCM

ĐT: (08) 8395117 - 8391229

- Bệnh viện phụ sản quốc tế Sài Gòn

63 Bùi Thị Xuân, Q1, TPHCM

ĐT (08) 9253619

- Bệnh viện Phụ sản Hùng Vương

9 Lý Thường Kiệt, Q5, TPHCM

ĐT (08) 8553776

- Khoa Phụ sản bệnh viện ĐH Y Dược TPHCM

243 A Hoàng Văn Thụ, Q. Tân Bình

Làm thế nào để biết bị tắt vòi trứng by lamthenao.info

Làm thế nào để quan hệ có cảm giác

Làm thế nào để quan hệ có cảm giác

Quan hệ vợ chồng là cả một bí quyết, nên bạn không học hỏi thì khó mà lên được đỉnh của cảm giác. Nam nữ có thời gian quan hệ đạt đến đỉnh cảm giác khác nhau. Thông thường thì nam sẽ đạt khoái cảm trước khoảng 5 phút khi bắt đầu quan hệ, nữ thì khoảng 15 phút. Bởi vậy người nữ thường không đạt đến đỉnh của cảm giác.

Vì vậy để có cảm giác khi quan hệ cả hai phải có những bước chuẩn bị thật kỷ, phải biết những điểm nào trên cơ thể mang lại cảm giác sướng.

Các loại cực khoái

Cực khoái nông: Cực khoái nông hay còn gọi là cực khoái âm vật, đạt được khi kích thích nhẹ nhàng, liên tục, tăng dần lên âm vật, môi lớn, môi bé và các vùng lân cận.

Cực khoái sâu: Cực khoái sâu, còn gọi là cực khoái của điểm G, xuất hiện khi điểm G ( kích thước bằng hạt đậu nằm ngay mặt trước thành âm đạo, ở vào khoảng 3-5cm tính từ lối âm đạo vào) được kích thích bằng dương vật hay bằng tay .

Để đạt cực khoái: Nguyên tắc là “nhẹ nhàng, liên tục và tăng dần” Theo tiến sĩ Barbara Keesling, giảng viên tình dục học tại Đại học California, chỉ cần đi 3 bước sau đây là kiểm soát được cực khoái.

Luyện tập cơ xương chậu bằng cách co cơ như bạn thường làm mỗi khi nhịn tiểu, giữ trong 2 giây rồi lại thả ra, lặp lại 20 lần mổi đợt, ngày làm 3 đơt. Điều này giúp cơ xương chậu co thắt khoẻ hơn, làm cho cơn cực khoái kéo dài lâu và mạnh mẽ hơn
Điều chỉnh các cử động trong quá trình giao hợp

Kiểm soát các mức độ hưng phấn: Khi đạt gần tời cực khoái, dừng lại nhanh chóng và để nó giảm xuống, như thế khoái cảm sẽ tăng giảm như làn sóng, thay vì tăng vọt lên rồi lại mất hẳn.

Cực khoái và sức khoẻ
Cực khoái và ung thư: Theo một công trình nghiên cứu tại Nhật công bố vào năm 1990, sau 3 năm quan sát, người ta phát hiện những người đàn ông có tần số cực khoái cao ít bị ung thư hơn. Theo một nhà nghiên cứu người Úc, khi người phụ nữ đạt được cực khoái, hai núm vú sẽ sản sinh ra một loại hormone có tên là ocytocine có khả năng ngăn ngừa ung thư vú.

Cực khoái ở phụ nữ
Phụ nữ khó đạt cực khoái hơn nam giới: Các cuộc điều tra nghiên cứu cho thấy phụ nữ khó đạt được cực khoái hơn nam giới. Trong lần quan hệ đầu tiên 76% thiếu nữ không đạt được cực khoái, sau này tỉ lệ này sẽ tăng dần nhờ vào kinh nghiệm.
Dấu hiệu cực khoái ở phụ nữ: Hành vi của phụ nữ trong lúc đạt cực khoái rất khác nhau: người này rú lên, người kia rên nhè nhẹ; người nọ mỉm cười; lại còn có người ứa nước mắt. Một số dấu hiệu khác thể hiện sự đạt được cực khoái ở nữ giới: núm vú cương cứng, toát nhẹ mồ hôi từ vai đến đùi, đỏ ở vùng mặt và ngực.
"Vùng G" và cực khoái: Phần lớn phụ nữ đạt được trạng thái cực khoái khi được kích thích "vùng G" (là thể mô xốp nằm quanh niệu đạo của phụ nữ). Khi đạt cực khoái phụ nữ thường tiết ra chất nhầy ở vùng này.

Tình trạng không đạt được cực khoái ở phụ nữ: là một dạng rối loạn chức năng tình dục. Một số phụ nữ không đạt được cực khoái nhưng họ vẫn có cảm giác vui thích khi quan hệ với người mình yêu. Tuy nhiên đối với một số phụ nữ khác không đạt được cực khoái, và không thỏa mãn quan hệ tình dục là một trong những bi kịch đe doạ hạnh phúc gia đình.

Nguyên nhân không đạt cực khoái ở phụ nữ: Những nguyên nhân phổ biến: do thiếu sự kích thích âm đạo, do mệt mỏi và yếu sức khoẻ nói chung, tinh thần không thoải mái, stress, bị ám ảnh bởi quan hệ tình dục trong quá khứ (như bị cưỡng hiếp chẳng hạn).

Sự dễ ly tâm làm cường độ khoái cảm lên xuống trong khi giao hợpMột đặc điểm ở phụ nữ là họ thường bị ly tâm trong khi giao hợp. Cường độ hiếu dâm của họ tăng giảm nhiều lần trong khi làm tình. Ở người nam một khi bắt đầu giao hợp thì không còn màng gì đến những chuyện khác. Ở nữ, trong khi làm tình họ lại hay bất chợt nghĩ vể chuyện khác, như quên mua đồ ăn hôm nay, quên giao phó công việc ở sở v.v. Như biểu hiện ở hình bên phải, người nữ có thể có khoái cảm nhưng cần thời gian để lên tới mức cực độ (màu cam), nếu bị ly tâm sẽ tụt xuống (khu màu xanh). Một khi ở cường cộ khoái cảm cao, sẽ có cực khoái, nhiều khi may mắn được hưởng trạng thái lập đi lập lại nhiều lần. Phái nam chỉ có cực khoái một lần mỗi lần giao hợp.
Cực khoái và sinh sản: Những nghiên cứu trước đây cho thấy phụ nữ dường như dễ đạt cực khoái hơn trong thời kỳ rụng trứng và khả năng thụ thai cũng tăng lên vào lúc đạt cực khoái. Từ lâu các nhà tình dục học cũng ghi nhận dưới tác động của sự có bầu, một số phụ nữ đặc biệt nở rộ nhu cầu ái ân, thèm chuyện ấy hơn và vươn tới cực khoái dễ dàng hơn.

Những vấn đề liên quan đến cực khoái khácĐạt cực khoái đồng thời: Chỉ có 52% đàn ông và 42% đàn bà khẳng định mình đạt được cực khoái cùng một thời điểm với bạn tình của họ.

Tỉ lệ đạt cực khoái tương ứng với các phương thức: phương thức giao hợp: 95% nam giới đạt cực khoái, phụ nữ là 68%; phương thức kích thích bằng tay: 80% nam giới đạt cực khoái, phụ nữ là 67%; phương thức kích thích bằng miệng: 65% nam giới đạt cực khoái, phụ nữ là 57%.

Trường hợp chỉ đạt cực khoái khi hành hạ hoặc làm cho đối tượng phải đau đớn khổ sở như chửi rủa, cấu véo, cắn xé, cào cấu, đánh đập, bóp cổ, tra tấn trong khi làm tình gọi là ác dâm hay bạo dâm.
Trường hợp chỉ đạt cực khoái khi bị hành hạ dã man đau đớn gọi là khổ dâm (masochism). Đây là một trường hợp ngược lại với ác dâm.

Vì một số lý do hay trong một số trường hợp, vài người giả vờ cực khoái.

Bạn đã nghe câu nói của dân gian chưa "Nhất lưỡi nhì râu"

Làm thế nào để quan hệ có cảm giác by wikipedia

Làm thế nào để nâng cao chất lượng tinh trùng

Làm thế nào để nâng cao chất lượng tinh trùng

Sinh ra một đứa con thông minh, khoẻ mạnh là mong muốn của tất cả các cặp vợ chồng, tuy nhiên không phải ai cũng được như ý.
Theo các chuyên gia, cách sống với những thói quen không tốt sẽ khiến cho chất lượng tinh trùng ngày càng sụt giảm nghiêm trọng.

1. Chất lượng tinh trùng giảm dần theo năm

Để có thể thụ thai, ngoài tế bào trứng ra thì số lượng, chất lượng và khả năng hoạt động của tinh trùng cũng đóng góp một vai trò vô cùng quan trọng. Nếu mỗi lần xuất tinh, lượng tinh dịch không đủ 1.5ml, số lượng tinh trùng dưới 20 triệu con, tỉ lệ tinh trùng dị dạng kém chất lượng vượt quá 20%, tỉ lệ tinh trùng chết vượt quá 50%, khả năng hoạt động dưới 60% hoặc tinh dịch không hoá lỏng trong vòng 30 phút thì đều là nguyên nhân khiến người vợ không thể thụ thai.

Chất lượng tinh trùng ở nam giới giảm khoảng 1% mỗi năm, biên độ sụt giảm lên tới trên 40%.

2. Nguyên nhân hàng đầu là do thói quen sinh hoạt

Thói quen không tốt trong sinh hoạt cộng với việc môi trường ngày càng có những thay đổi xấu khiến tinh trùng kém chất lượng.

Thói quen không tốt phải kể đến đầu tiên là hút thuốc. Độ tuổi của những người hút thuốc ngày càng được trẻ hoá và kéo dài, tuy nhiên tác hại mà thuốc lá mang lại cho tinh trùng thì ít người để ý đến.

Theo kết quả nghiên cứu, tỉ lệ tinh trùng dị dạng ở những người hút trên 30 điếu thuốc mỗi ngày cao gấp 4 lần so với những người không hút thuốc.

Uống rượu cũng tương tự như hút thuốc, cồn và nicotine có trong rượu đều có thể sát thương tinh trùng khiến tinh trùng kém phát triển thậm chí bị giảm sức sống.

Môi trường có những thay đổi xấu cũng góp phần làm gia tăng tốc độ xuống cấp của tinh trùng. Ngày nay, do thuốc trừ sâu và thuốc diệt côn trùng được sử dụng rộng rãi, những loại thuốc này ngấm vào thức ăn mà con người ăn vào hàng ngày, theo thời gian lượng thuốc này ngấm vào cơ thể người sẽ ngày càng nhiều. Chỉ cần một lượng thuốc nhất định được tích luỹ trong cơ thể đã có thể làm giảm tác dụng của tinh hoàn khiến cho năng lượng cung cấp cho tinh trùng không đủ, từ đó gây ra những biến đổi của ống tinh và các tế bào tinh trùng, làm gia tăng tỉ lệ tinh trùng dị dạng.


3. Làm thế nào để nâng cao chất lượng tinh trùng?

Thời gian để tinh trùng sinh trưởng và phát triển là 3 tháng, chỉ cần có sự thay đổi về nếp sống, thói quen sinh hoạt thì sẽ có thể nâng cao số lượng và chất lượng tinh trùng một cách hiệu quả. Làm tốt những điều sau sẽ giúp tạo môi trường thuận lợi cho tinh trùng phát triển.

- Tăng cường vận động. Nếu cơ thể quá béo thì sẽ khiến nhiệt độ ở háng tăng cao, ảnh hưởng đến sự sinh trưởng của tinh trùng. Vì thế kiểm soát cân nặng trong phạm vi tiêu chuẩn cho phép cũng là cách để nâng cao chất lượng tinh trùng.

Tuy nhiên, cường độ vận động nên giữ ở mức vừa phải, nếu vận động mạnh như chạy hoặc đi xe đạp đường dài thì cũng sẽ làm gia tăng nhiệt độ của tinh hoàn, phá vỡ môi trường mát mẻ cần thiết để tinh trùng sinh trưởng và phát triển.

- Hạn chế đi tắm xông hơi. Nhiệt độ cao sẽ trực tiếp ảnh hưởng đến tinh trùng, ức chế sự phát triển của tinh trùng.

- Cai thuốc. Hút thuốc là nguyên nhân chủ yếu làm giảm chất lượng tinh trùng, vì thế cai thuốc là việc bắt buộc phải làm.

- Hạn chế uống rượu. Uống rượu nhiều làm giảm chất lượng tinh trùng nghiêm trọng. Nam giới không nên dùng quá 8-9g cồn mỗi ngày, nữ giới chỉ nên sử dụng một nửa so với tiêu chuẩn ở nam.

- Nói không với các loại thuốc gây mê, gây tê. Các loại thuốc này và ma tuý có thể gây hại nghiêm trọng đến chất lượng tinh trùng hơn nữa còn có tác dụng gây hại trong thời gian dài.

- Thư giãn. Áp lực về tinh thần quá lớn cũng là nguyên nhân ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng. Vì thế nam giới nên cố gắng thư giãn và thả lỏng tinh thần, có thể đi bộ và tắm nhẹ trước khi bước vào cuộc yêu.

- Không để di dộng trong túi quần. Thói quen để di động trong túi quần, để máy tính xách tay lên đầu gối hoặc mặc quần áo bó đều khiến nhiệt độ của bao tinh hoàn, điều này làm tổn hại đến tinh trùng. Vì thế, nên để điện thoại di động ở túi áo thay vì túi quần như trước đây.

4. Ăn uống khoa học giúp đảm bảo sức khoẻ

Ngoài việc thay đổi nếp sống và thói quen sinh hoạt, các chuyên gia cũng chỉ ra rằng chế độ ăn uống cũng có thể giúp nâng cao chất lượng tinh trùng

Các chuyên gia khuyên rằng, quý ông nên ăn nhiều rau xanh vì trong rau xanh có chứa nhiều thành phần có lợi cho sự phát triển của tinh trùng như vitamin C, E, kẽm. Ngoài ra cũng nên chú ý ăn nhiều các loại quả hạch và các loại cá vì trong đó có chứa các acid béo Omega 3, một chất có lợi cho tinh trùng.

Cần chú ý bổ sung thêm các thực phẩm sau: cá tươi, thịt dê, chạch, cá mực, cá chình, hải sâm, củ mài, bạch quả, đậu phụ, váng đậu…vì trong các loại thực phẩm này có hàm lượng Lysine cao mà Lysine là một thành phần không thể thiếu đối với sự hình thành tinh trùng.

Ngoài ra, cơ thể thiếu kẽm cũng sẽ làm giảm ham muốn, đồng thời giảm số lượng tinh trùng. Để cải thiện tình trạng này nên ăn nhiều thực phẩm có hàm lượng kẽm cao như con hàu (cứ 100g hàu chứa 100mg kẽm), thịt gà (100g thịt chứa 3mg kẽm), trứng gà (100g trứng gà chứa 3mg kẽm), gan gà (2.4mg kẽm), lạc (2.9mg kẽm) và thịt lợn (2.9mg)

Khi ăn những loại thực phẩm này cần hạn chế uống rượu để tránh ảnh hưởng đến sự hấp thu kẽm. Những người bị thiếu kẽm nghiêm trọng có thể uống 50mg acid acetic mỗi ngày và nên đi kiểm tra định kỳ hàm lượng kẽm trong cơ thể.
By vietbao

********************

7 cách nâng cao chất lượng tinh trùng
"Tinh binh" nghèo nàn hay "xung trận" quá nhanh đều làm giảm cơ hội làm cha của người đàn ông. Hơn nữa, số lượng và chất lượng của đội quân ấy lại tỷ lệ thuận với tuổi tác... Vì vậy, cần phải có cách để chúng thêm hùng hậu.

1. Tránh mặc quần chật

Dù là quần trong hay ngoài, nếu quá chật đều khiến “cậu nhỏ” ngạt thở do nhiệt độ tăng cao. Theo nghiên cứu gần đây, môi trường quá nóng hoặc quá lạnh đều ảnh hưởng xấu tới chất lượng tinh trùng.

Độ chênh nhiệt độ thích hợp nhất đảm bảo an toàn cho “cậu nhỏ” cũng như đội quân tinh binh dao động trong khoảng 37℃ +/- 4℃. Chất lượng của tinh trùng cũng là một trong những nhân tố quan trọng quyết định tố chất con bạn sau này. Do đó, bất kể là khi làm việc, lái xe hay nghỉ ngơi, nam giới cần đặc biệt “nới lỏng” không gian cho “cậu nhỏ”.

2. Nói không với ngâm bồn tắm nước nóng

Nếu ngâm mình trong bồn nước nóng 40 độ trong vòng nửa tiếng đồng hồ chất lượng tinh trùng sẽ giảm. Trong môi trường nhiệt độ cao, khả năng thích ứng của những tinh trùng vốn đã nhạy cảm lại càng thêm “yếu sức” để kháng cự với cái nóng trong thời gian dài.

3. Hạn chế rượu và thuốc lá

Nghiên cứu cho thấy, rượu cồn và thuốc lá không chỉ gây hại cho gan và thận mà còn làm yếu “tinh binh”. Nếu mang thai khi “yêu” trong cơn say, trẻ sinh ra có thể trạng yếu, sức đề kháng kém hơn những đứa trẻ bình thường khác.

4. Tránh lạm dụng thuốc

Bất kể là thuốc trợ “yêu” hay những loại thuốc trị bệnh thông thường đều cần hạn chế. Một số thành phần hóa học trong thuốc sẽ chiến đấu với “đội tinh binh” và kết quả là, đội quân tinh binh sẽ ”hy sinh” quá nhiều, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản sau này.

5. Ổn định cân nặng

Lượng mỡ hay cholesterol quá nhiều trong cơ thể đều khiến số lượng và chất lượng đội tinh binh giảm đáng kể. Chỉ số cơ thể phù hợp nhất là từ 20-25 (tính theo công thức đo chỉ số cơ thể quốc tế).

6. Dinh dưỡng hợp lý

Đừng viện cớ công việc vất vả hay bất kỳ nguyên do nào khác khiến bạn sao nhãng việc chăm sóc bản thân. Thiếu bất kỳ loại dinh dưỡng nào đều ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe của bạn, đặc biệt là sức khỏe sinh sản.

7. Duy trì khám bệnh định kỳ

Nếu có bất kỳ điểm nghi vấn hay hiện tượng lạ nào phát sinh, cần phải đi khám kịp thời. Tốt nhất nên duy trì kiểm tra định kỳ, kiểm tra một cách toàn diện để nhanh chóng chữa trị bệnh kịp thời (nếu phát hiện bệnh).

Làm thế nào để nâng cao chất lượng tinh trùng by sưu tầm

Làm thế nào để cậu bé to hơn (tt)

Làm thế nào để cậu bé to hơn

Nếu như bạn sở hữu một cậu nhỏ với kích cỡ trung bình thì vẫn có rất nhiều cách đơn giản để làm cho chúng xuất hiện lớn hơn mà không cần phải phẫu thuật.

Làm thế nào để cậu nhỏ của bạn mỗi khi xuất hiện trước mắt nàng trở nên phổng phao và khổng lồ hơn? Quý ông hãy thực hiện theo các mẹo sau để lấy lại niềm kiêu hãnh những phút chăn gối.

1. Giảm cân

Nếu như bạn đang sở hữu một cơ thể mèo ú thì nhất thiết các quý ông nên phải giảm cân. Bạn cứ thử hình dung và nhìn xuống cậu nhỏ của mình mà xem, bạn sẽ không thấy cậu nhỏ của bạn nếu như bạn có chiếc bụng bia.

Thêm vào đó, nếu chiếc bụng của bạn không quá lớn sẽ cho phép bạn đi sâu hơn trong khi giao hợp.

Do đó, hãy cố gắng cắt giảm lượng đường, rượu và thức ăn chứa hàm lượng chất béo cao. Ăn đầy đủ chất xơ trong thời gian dài để bạn ít cảm thấy đói và ăn ít hơn.

Cố gắng tập thể dục ít nhất 1-2 lần/ tuần. Hàng ngày hãy chạy bộ hoặc đi bộ thay vì ngồi trên xe. Điều này sẽ giúp tăng cường mức năng lượng và giúp kéo dài thời gian “trên giường”.

2. Cạo và cắt tỉa lông mu

Một thủ thuật đơn giản khác để cậu nhỏ trông lớn hơn là các quý ông chăm chỉ cạo hoặc cắt tỉa lông mu thường xuyên.

Chắc chắn, bạn sẽ ngạc nhiên khi thực hiện mẹo nhỏ này vì nó sẽ khiến cho cậu nhỏ trông lớn hơn đặc biệt là nếu lông mu của bạn khá rậm rạp. Thêm vào đó, cắt tỉa lông mu sẽ giúp cậu nhỏ sạch sẽ và gọn gàng hơn.

3. Tắm nước ấm trước khi quan hệ tình dục

Bí quyết dễ dàng nhất để cậu nhỏ có kích cỡ hoành tráng hơn là tắm dưới vòi sen nước nóng ấm trước khi quan hệ tình dục.

Nước nóng sẽ giúp mở rộng các mạch máu và tăng lưu thông máu trong dương vật. Trong khi cậu nhỏ mới tắm xong ấm áp, chúng có thể giúp sự cương cứng trở nên thoải mái.


Điều này sẽ tạo ra một sự khác biệt nhỏ khi quan hệ tình dục và tạo ra những ảo giác của một “cậu nhỏ” dài hơn.

Làm thế nào để cậu bé to hơn by aFamily

Làm thế nào để vú to

Làm thế nào để vú to

Đã là phụ nữ ai chẳng mơ ước có được đôi gò bồng đảo nở nang, gợi cảm và những ai sở hữu vòng 1 khiêm tốn sẽ có ítnhiều phiền muộn về kích cỡ của mình.

Đừng lo, vấn đề của bạn sẽ được khắc phục ngay sau khi tìm hiểu 11 bí quyết giúp bạn có đôi gò bồng đảo đầy đặn dưới đây!

Chắc hẳn bạn đã biết, Pamela Anderson? Sự nổi tiếng của cô ấy luôn gắn liền với đôi gò bồng đảo ngoại cỡ căng mọng chứa đầy silicon và tài đánh bóng mình trên các phương tiện thông tin đại chúng. Hàng triệu đàn ông trên thế giới đều biết và thích được ngắm nhìn bộ ngực trần của Pamela trên các tạp chí dành cho đàn ông như Playboy, Maxim hay HFM... Pamela trở thành ngôi sao ngực trần có tiếng trong giới người mẫu bán khỏa thân đặc biệt là những scandal của cô trên báo chí.

Những bức hình bán nuy của Pamela trên các tạp chí cũng hốt bạc

Nhưng, đó chưa hẳn là bộ ngực đẹp theo quan niệm của người phương Đông. Điều này còn tùy thuộc vào thẩm mỹ của từng người và quan niệm của từng dân tộc. Và các bạn gái cũng đừng nên quá buồn phiền về vòng một khiêm tốn của mình làm gì, hãy bắt đầu tìm hiểu cách ăn mặc sao cho tôn thêm vẻ đẹp vốn có của mình.

Một bầu ngực tròn trịa và đầy đặn trông sẽ thật hấp dẫn và làm tăng phần nữ tính cho mỗi người phụ nữ. Với 11 lời khuyên giúp bạn cách mặc quần áo làm cho ngực nở nang hơn sẽ mang đến nhiều điều thú vị đấy!

1. Chọn áo ngực vừa vặn với mình

Đó là điều đầu tiên khi bạn ghé thăm cửa hàng nội y, hãy chọn cho mình chiếc áo vừa vặn với mình. Điều đó sẽ khắc phục những lỗi sau đây khi mặc áo ngực:

- Tránh cho quai áo liên tục rơi xuống

- Tránh không cho quai áo bị xoắn lại và cộm lên ở đằng sau

- Tránh đầu mút ở phần ngực bị xẹp, rỗng, nhô cao hay quá nhọn

- Tránh trường hợp mặc áo quá chật sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe, không tiện lợi


Chọn chiếc áo nịt vừa vặn với khuôn ngực sẽ giúp vòng một của bạn tròn trịa hơn! (Ảnh: Người mẫu Bảo Hòa)

Nếu bạn quan tâm đến những vấn đề này thì hãy dành thật nhiều thời gian chọn lựa cho mình một chiếc áo ngực mới nhé! Để có thể chăm sóc đôi gò bồng đảo của mình thật cẩn thận, thì hãy chú ý đến các shop nội y có nhãn hiệu và chất lượng. Nhớ rằng, tìm đúng kích cỡ thích hợp với mình, bầu ngực của bạn sẽ được bảo vệ và bạn sẽ tự tin hơn nếu chọn miếng đệm vừa phải để nâng ngực của mình đầy đặn hơn.

2. Chọn chiếc áo nịt ngực... ấn tượng

Cách tốt nhất cho sự lựa chọn của bạn là một chiếc áo nịt… nịnh ngực.

Đó là cách chọn chiếc áo cho hai quả đệm và dây bé hơn so với khuôn ngực của bạn. Điều đó sẽ làm cho bầu ngực của bạn trông đầy đặn hơn. Nhưng bạn hãy lưu ý, không chọn miếng đệm quá mảnh và bé. Mặt khác những miếng đệm trong có độ dày vừa phải và ôm khuôn ngực để đẩy ngực lên trông thật tự nhiên.

Đừng bao giờ mua những chiếc áo có miếng đệm to quá cỡ đến nỗi nhìn thấy toàn đệm ở bên trong. Trông bạn sẽ rất buồn cười và lố bịch...


Lựa chọn áo nịt… nịnh ngực - hai quả đệm và dây bé hơn so với khuôn ngực của bạn! (Ảnh: người mẫu Bebe Phạm)

3. Mặc những mẫu vải có in hoa

Người phụ nữ với bộ ngực nhỏ thường có cơ thể giống như hình tam giác với nửa phần trên nhỏ, phần ngực phẳng và phần dưới thì to và nhô cao không cân đối về ngoại hình.

Để lấy lại sự thăng bằng cho hình thể, bạn cần mặc những chiếc áo cánh có hình vẽ trang trí và màu sắc để giấu đi vòng 1 hạn chế của mình. Nhưng bạn cũng nên chú ý khi mặc những trang phục có chất vải có xốp và đặc biệt là có hoa văn.


Nên chọn những mẫu vải có in hoa... (Ảnh: người mẫu Alexandra Ambrosio)

4. Chọn những chiếc áo có diềm xếp hoặc có túi trước ngực

Đó là thủ thuật hữu hiệu nhất cho bạn gái có vòng một nhỏ, nhưng bạn nên nhớ không chọn chiếc áo có diềm xếp quá to chúng sẽ phản tác dụng với vòng một của bạn. Cái mà bạn cần là những đường diềm xếp nhỏ được cắt, tỉa và tạo điểm nhấn ở hai bầu ngực, hoặc đường viền cổ áo chạy theo đường thẳng hoặc trực tiếp phần dưới bầu ngực.

Nhưng bạn hãy ghi nhớ rằng, những đường diềm xếp đó phải phù hợp với dáng người của bạn nữa, nếu bạn quá mập, hãy sử dụng điểm nhấn ở phần ngực thôi nhé!

5. Mặc những màu sắc sáng hơn

Chọn những màu sắc sáng hơn ở phần trên và tối hơn ở phần dưới, nếu bạn chọn giữa hai ranh giới là đồng màu thì sẽ không bật lên được phần nhấn. Trong trường hợp bạn muốn kết hợp cho một chiếc áo với hai màu đen và trắng thì chắc chắn rồi, phần trắng sẽ ở trên và phần đen sẽ được đưa xuống dưới. Ảo giác sẽ cho bạn hai miền rõ rệt, phần ngực trông đầy đặn hơn và phần eo nhỏ đi. Như vậy bạn đã phối hợp thành công hai màu cho một chiếc áo rồi đấy!

Chọn những chiếc áo có màu sắc tươi sáng sẽ giúp bầu ngực của bạn có cảm giác lớn hơn.

6. Chọn những chi tiết nhỏ cho chiếc áo cánh

Ở điểm giữa khoảng cách của hai bầu ngực bạn hãy làm cho chúng nhìn rộng hơn và điều đó đồng nghĩa là khuôn ngực của bạn sẽ rất gợi cảm. Thủ thuật này được thể hiện bằng ảo giác giữa hai phần của bầu ngực. Nhưng với chiếc áo khoét cổ sâu xuống một chút và làm đường viền ren, gấp gấu to hay dùng xếp nếp gấp, thắt nơ trước ngực... sẽ tạo cho ngực nở nang và quyến rũ hơn rất nhiều.

Chiếc áo khoét cổ sâu và làm đường viền ren, gấp gấu to, xếp nếp gấp hay một vài chi tiết đính cúc, trang sức...

7. Tạo đường chân trời

Một chiếc áo pull khoét cổ sâu và những đường kẻ sọc ngang (hay còn gọi là đường chân trời) tại phần ngực cũng là cách để bạn tạo cho vòng một đầy đặn hơn. Có thể, những đường kẻ sọc sắc màu sẽ mang đến cho bạn thêm nét tươi tắn và trẻ trung hơn đấy!

8. Thận trọng khi chọn quần áo quá rộng

Nếu chọn những trang phục quá rộng nó sẽ làm biến mất vòng một của bạn đấy! Nhưng cũng đừng mặc những chiếc áo quá mỏng và bó sát người, nó sẽ lộ rõ ngay vòng một khiêm tốn của bạn. Hãy dàn xếp khi lựa chọn một vài món đồ phù hợp với thân hình của bạn.

9. Chọn phụ trang cẩn thận

Bạn có thể đeo những sợi dây chuyền nhỏ, mảnh và thanh nhã chúng sẽ tạo nên sự tương phản với vòng một của bạn. Tất nhiên đó là lời khuyên rất hợp lý đấy!

Nên đeo sợi dây chuyền nhỏ và mảnh mai sẽ tạo độ tương phản cho bầu ngực nở nang hơn.

10. Đường viền cổ áo cao

Cao, không đối xứng tụ họp tại đường viền cổ áo sẽ tôn ngực cho bạn và làm cho ngực lớn hơn. Tại đường viền của kiểu cổ chữ V hay hình chữ U bạn có thể đính thêm một vài đồ trang sức vào cổ áo nó sẽ tô điểm thêm cho vòng một của bạn lấp lánh và gợi cảm hơn.

Nên chọn kiểu cổ chữ V và nhiều nếp gấp quanh viền ngực...
11. Hãy thử những chiếc váy

...nhẹ nhàng và khéo kéo kết hợp những điều trên, bạn sẽ có một trang phục toàn vẹn rồi đấy!

Khéo léo kết hợp với các phụ kiện bạn sẽ có một trang phục hoàn hảo.
Bạn đừng lo lắng khi mình có vòng một quá nhỏ nhé! Khi bạn chọn đúng cách mặc quần áo thì nó sẽ làm bạn đẹp hơn rất nhiều.

Chúc bạn thành công và tự tin trong cuộc sống!

Tags: Thời, trang, 11, bí, quyết, giúp, đôi, gò, bồng, đảo, nở, nang, thời trang, 11 bí, quyết giúp, đôi gò, bồng đảo, nở nang

Làm thế nào để vú to by Theo 24h

Làm thế nào để dương vật khỏe hơn

Làm thế nào để dương vật khỏe hơn

Lại nữa, toàn câu hỏi hóc búa không!!!!!
Nhưng không sao, theo các bác sĩ thì khi cơ thể khỏe mạnh sẽ kéo theo các bộ phận khác cũng khỏe mạnh theo trong đó có nó - cậu nhỏ yêu dấu.

Nhưng chiến binh trước khi ra trận chiến đấu phải tập luyện mới có khả năng đánh bại đối phương.

Vậy có bài tập nào cho cậu nhỏ không? Câu trả lời có lẽ là không! Nếu bạn có thân hình của một lực sỹ thì khả năng chiến đấu sẽ được cải thiện đáng kể.

Đừng tập bậy bạ theo chỉ dẫn không có nguồn gốc coi chừng cậu nhỏ bị suy dinh dưỡng luôn đó nha.

Theo bác sĩ Vũ Đức Tân, phòng khám nam khoa Đức Tân (Cầu Giấy, Hà Nội) kích thước dương vật của từng người phụ thuộc vào thể trạng, di truyền cùng một số yếu tố khác nữa. Đa phần các “bà mụ” đã “chế tác” khá hợp lý, hài hòa đối với từng người. Sẽ là vô lý nếu một người đàn ông thấp bé nhẹ cân mà lại đòi được sở hữu một “khẩu đại bác” thật hoành tráng, hay ngược lại, không nhiều trường hợp các bà mụ trêu ngươi, "nặn" cho một người to cao khỏe mạnh cái “vòi ấm” bé tí tẹo.

Bác sĩ Tân khẳng định, các phương pháp bóp hay dùng tay kéo vuốt như nhiều người đang làm chẳng những không có tác dụng mà có khi còn gây thêm tổn thương cho dương vật như trường hợp của Vũ đã nhắc ở trên. Bởi vì cấu tạo của dương vật hoàn toàn khác với các phần khác trong cơ thể. Nó không có các búi cơ như ở bắp tay hay bắp chân nên không thể nói việc "tập thể dục" theo kiểu này sẽ làm nó to lên.

Riêng với phương pháp giao hợp không xuất tinh, xoa bóp dương vật cho mạch máu lưu thông để máu dồn về thật nhiều (phải giữ không được để xuất tinh), nếu làm nhiều lần, kiên trì trong một thời gian dài thì cũng có hy vọng cải thiện một chút kích cỡ của dương vật, làm dương vật nở to hơn. Bác sĩ Tân lý giải, kích thước dương vật được quyết định bởi hai thể hang, đó là hai ống tròn có vỏ là bao sợi, còn ruột là các khoang xốp để chứa máu. Khi ở trạng thái cương cứng, tất cả các hang xốp được bơm đầy máu làm dương vật phồng to. Nếu không xuất tinh, tình trạng này sẽ giữ được lâu hơn, các hang xốp giãn nở rộng hơn khiến cho những lần về sau, lượng máu chứa được càng lớn. Tuy nhiên với cách này, dương vật cũng chỉ có thể lớn thêm chút ít chứ không thể gấp rưỡi, gấp đôi như nhiều người đồn thổi.

Còn giáo sư Đỗ Trọng Hiếu, Trung tâm phát triển sức khỏe cộng đồng Ánh Sáng, thì cho rằng, việc tập luyện, xoa bóp trực tiếp có thể giúp cải thiện tình trạng nhỏ bé của dương vật. “Tuy không thể lớn nhanh như thổi được nhưng phương pháp này cũng có tác dụng ở mức đủ để khuyến khích những quý ông chưa hài lòng về kích cỡ 'cây gậy' của mình”, giáo sư Hiếu nói. Tuy nhiên, các bài tập này phải được áp dụng sớm thì kết quả mới khả quan, nếu để đến sau 30 tuổi thì hầu như không có tác dụng nữa. Mặt khác, giáo sư khuyến cáo những người muốn tập nên được bác sĩ hướng dẫn vì nếu tự ý tập không đúng cách thì chẳng những không hiệu quả mà còn gây tổn thương cho dương vật.

Ngoài luyện tập, một số giải pháp khác có thể làm tăng kích cỡ dương vật như dùng hormone, uống hoặc tiêm thẳng vào cơ thể để kích thích dương vật tăng trưởng. Phương pháp này phải được bác sĩ thực hiện và theo dõi chặt chẽ. Một cách khác là phẫu thuật cắt bỏ dây chằng (hãm) dương vật để kéo dài phần ẩn bên trong ra, hay cấy mỡ dưới lớp da để tăng chu vi dương vật. Các biện pháp này rất phức tạp, tốn kém và phải chịu nhiều đau đớn, chỉ những trường hợp thật đặc biệt mới nên áp dụng.

Bác sĩ Tân cho rằng, “to” hay “nhỏ” nhiều khi chỉ là đánh giá chủ quan của từng người. Dù “nhỏ” nhưng với một chút kỹ thuật khi "lâm trận" quý ông vẫn có thể làm cho đối tác cảm thấy hạnh phúc. Tốt nhất là "có sao dùng vậy" vì bất kỳ sự can thiệp nào “chống lại tự nhiên” cũng có mặt tiêu cực của nó.

Làm thế nào để dương vật khỏe hơn by lamthenao,info

Làm thế nào để dương vật cương lâu

Làm thế nào để dương vật cương lâu

Để dương vật cương lâu đồng nghĩa với việc quan hệ được lâu. Vậy để quan hệ được lâu thì có nhiều yếu tố tác động.
Thứ nhất: Vấn đề sinh lý
Cơ thể khỏe mạnh, thì sẽ giúp ích cho vấn đề cho dương vật khỏe hơn, khi đó dương vật sẽ cương lâu hơn, quan hệ được lâu hơn.

Thứ hai: Vấn đề tâm lý

Khi bạn đã quá hưng phấn thì sẽ có khả năng xuất tinh sớm khi quan hệ, vậy sẽ không cương lâu được. Vậy hạn chế bớt sự hưng phấn của bạn để đảm bảo quan hệ được lâu hơn.

Thứ ba: Cách quan hệ tình dục
Sách "tố nữ kinh" có nói khi quan hệ tình dục muốn có được thời gian lâu thì phải quan hệ theo kiểu 9 lần vào nông, 1 lần vào sâu. Điều này sẽ giúp nam giới kìm chế được cơ chế xuất tinh và nữ giới cũng dễ có đc cảm giác cao trào vì sau những lần chờ đợi sẽ thấy thích thú khi vào sâu! Và phải giữ sao cho khi vào thì chết mà khi ra thì sống! Khi có nguy cơ xuất tinh cần phỉa rút quân ra ngay và bấm mạnh vào gốc dương vật. Chờ một lúc cho hết hưng phấn rồi lại tiếp tục quan hệ! Đó là kinh nghiệm trong sách "tố nữ kinh" bạn có thể tham khảo nhé! Ngaòi ra bạn cũng cần ăn những thức ăn bổ thận tráng dương theo kinh nghiệm của dân gian (có thể tham khảo trong "bản thảo cuơng mục") để có 1 cơ thể cướng tráng!
Bạn hãy cố gắng kìm hảm sự hưng phấn của mình, mỗi lần một vài giây, lâu dần bạn sẽ có một nội lực thâm hậu đấy nhé.

À quên còn nữa, trước khi cho dương vật chiến đấu bạn nên làm cho đối phương hưng phấn đến tột đỉnh, cho đến khi nào cô ấy muốn "chêt" thì hãy cho cậu nhỏ chiến đấu. Như vậy khả năng thắng sẽ nhiều hơn bại. Ha ha ha !!!!

Làm thế nào để dương vật cương lâu by lamthenao,info

Làm thế nào để cu bự hơn

Làm thế nào để cu bự hơn (Cu hay còn gọi là dương vật)


Ây za cái này thì nhiều chàng muốn đây.
Nhưng trước tiên tôi muốn hỏi bạn là tại sao bạn thích cu bự hơn? Để tăng khoái cảm hay để khoe với bạn gái?

Vậy cu có kích thước bao nhiêu là vừa?

Theo như thống kê trong trang web, có nhiều bạn thắc mắc và quan tâm đến việc chiều dài dương vật người Việt Nam và kỹ thuật đo dương vật như thế nào nên tôi trích lục nghiên cứu tại bệnh viện Bình Dân như sau:

Mối quan tâm về kích thước dương vật là điều phổ biến ở nam giới, nhất là thanh niên. Chúng tôi chưa ghi nhận một nghiên cứu về kích thước dương vật trong y văn Việt Nam. Do đó, chúng tôi tiến hành nghiên cứu này nhằm đưa ra một con số trung bình về kích thước dương vật ở ngươì Việt Nam trưởng thành, làm cơ sở cho việc tư vấn nam khoa cho những bệnh nhân than phiền dương vật họ quá nhỏ, sản xuất bao cao su và kích thước thể hang nhân tạo phù hợp với người Việt Nam.

Đối tượng và phương pháp nghiên cứu

Nghiên cứu tiền cứu trên đối tượng là những bệnh nhân nam tuổi từ 18 đến 50, đến khám ngoại chẩn tại đơn vị nam khoa, bệnh viện Bình Dân từ 7/2004 đến 11/2005. Loại trừ những trường hợp khám vì rối loạn cương, có dị tật dương vật, hay đã được phẫu thuật dương vật (trừ cắtt bao qui đầu), tuyến tiền liệt, niệu đạo, bàng quang.
Đo trực tiếp dương vật bệnh nhân ở hai trạng thái xìu và cương cứng. Bệnh nhân được xem hình gợi cảm trong phòng tối và tiêm thuốc trimix vào thể hang gây cương. Khi dương vật cương cực đại, chiều dài dương vật được đo bằng thước cứng, mặt lưng dương vật, từ góc mu-dương vật đến đỉnh đầu dương vật (hình 1 và 2). Chu vi dương vật được đo bằng thước dây, ở giữa thân dương vật.

Chiều dài dương vật khi xìu: 6,6 ± 1,4 cm (3-11 cm)
Chiều dài dương vật khi cương : 11,2 ± 1,7 cm (5-14,5 cm)
Chu vi dương vật khi xìu: 6,6 ± 1,7 cm (3-9,5 cm)
Chu vi dương vật khi cương: 8,8 ± 1,8 cm (4-13,5 cm)

Bàn luận

Ưu tư về kích thước dương vật là một vấn đề thường gặp trong nam giới và trong một số tôn giáo . Nhiều người, đặc biệt là thanh niên, thường tự ti với kích thước dương vật của họ và nghĩ rằng dương vật họ quá nhỏ. Do đó nhiều nghiên cứu trên thế giới được tiến hành trong thời gian gần đây để khảo sát kích thước dương vật bình thường . Điểm khó quan trọng nhất trong đo kích thước dương vật là làm sao đo được kích thước dương vật khi cương. Đo được chiều dài dương vật khi cương chỉ thực hiện được từ khi có thuốc tiêm gây cương; tuy nhiên, biện pháp này có thể gây tai biến cương đau dương vật kéo dài .

Sự khác biệt giữa kích thước dương vật của những người trong nghiên cứu của chúng tôi không khác biệt nhiều so với các nghiên cứu ở các quốc gia khác. Điều thú vị là trong khi nghiên cứu tại Mỹ , quốc gia đa chủng tộc,
không cho biết sự khác biệt về kích thước dương vật giữa các chủng tộc, thì nghiên cứu tại Mã Lai cho thấy người gốc Ấn có chiều dài dương vật cương là 13,8cm, gốc Mã Lai là 12,3cm và gốc Hoa là 11,6cm. Chiều dài dương vật của người gốc Hoa rất gần với chiều dài dương vật của người Việt Nam.

Do việc rất khó đo kích thước dương vật trong trạng thái cương nên một số tác giả đề nghị một số biện pháp khác để dự đoán chiều dài dương vật khi cương. Các dự đoán dựa trên kích thước ngón tay, ngón chân… đều không chính xác . Biện pháp tương đối chính xác nhất là đo chiều dài dương vật kéo thẳng: đo chiều dài dương vật mặt lưng từ góc mu-dương vật tới đỉnh khi dương vật được kéo thẳng ra . Trong nghiên cứu của Wessells, Lue và McAninch, chiều dài dương vật kéo là 12,4 cm và chiều dài dương cương là 12,9 cm , tuy hai con số này gần bằng nhau nhưng chiều dài dương vật kéo vẫn nhỏ hơn chiều dài thực của dương vật khi cương. Rất ít nghiên cứu tiến hành đo được chiều dài thực dương vật cương, nghiên cứu của chúng tôi là một trong những số đó.
Nếu như chiều dài dương vật cương có thể dự đoán dựa vào chiều dài dương vật kéo, thì chưa có biện pháp dự đoán chu vi dương vật cương. Do đó, các nghiên cứu thường ít chú ý đến chu vi dương vật . Mặt khác, nếu như phẫu thuật có thể kéo dài
dương vật bằng biện pháp cắt dây chằng mu-dương vật (dù kết quả rất hạn chế), thì chưa có biện pháp rõ ràng nào làm tăng chu vi dương vật . Vấn đề về cỡ mẫu, nếu chỉ đo chiều dài dương vật kéo thì các nghiên cứu có cỡ mẫu từ vài trăm đến vài ngàn cá thể , và chúng có thể được thực hiện ngoài môi trường bệnh viện ; nhưng đo chiều dài cương thực thì cỡ mẫu các nghiên cứu chỉ đạt khoảng con số 100 và phải thực hiện tại môi trường bệnh viện. Tuy thực hiện tại môi trường bệnh viện, nhưng do tiêu chuẩn chọn đối tượng nghiên cứu, nên có thể xem các cá thể nghiên cứu không phải là người bệnh, mà họ đại diện cho dân số chung. Sau cùng, trên người Mỹ, Wessells đề nghị chiều dài dương vật được xem là bình thường nếu nằm trong khoảng 2 lần độ lệch chuẩn của trị số trung bình. Do đó, dương vật được xem là nhỏ nếu chiều dài khi xìu < 4 cm và khi cương < 7,5 cm . Con số này cũng có thể áp dụng trên người Việt Nam: dương vật nhỏ nếu khi xìu <3,8 cm, khi cương <7,8cm.

Khi bệnh nhân có yêu cầu phẫu thuật kéo dài dương vật, nếu chiều dài dương vật của họ trong khoảng này thì có thể cân nhắc phẫu thuật kéo dài dương vật. Trong moị trường hợp, tâm lý liệu pháp vẫn giữ vai trò quan trọng nhất . Sử dụng testosterone chỉ gây hại hơn là có lợi cho kích thước dương vật .

Kết luận

Qua công trình này, có thể tạm kết luận chiều dài dương vật ở nam giới trưởng thành Việt Nam khi xìu là 6,6 cm và khi cương là 11,2cm. Con số này có thể giúp làm cơ sở để tư vấn cho những bệnh nhân đến khám vì nghĩ dương vật họ nhỏ, trong khi thật sự họ có dương vật có kích thước bình thường. Ngoài ra, con số này có thể làm cơ sở cho việc sản xuất bao cao su cũng như thể hang nhân tạo (để điều trị rối loạn cương nặng không đáp ứng các loại thuốc uống và tiêm).

TS BS Nguyễn Thành Như và nhóm nghiên cứu


Vậy trường hợp có kích thước bình thường như trên thì không nên tác động đến nó, vì có thể tình hình sẽ xấu hơn.
Còn nếu trườn hợp thật sự nhỏ thì có thể nhờ bác sỹ chuyên khoa để can thiệp, địa chỉ tham khảo là Khoa nam bệnh viện Từ Vũ.

Làm thế nào để cu bự hơn by sưu tâm lamthenao,info

Làm thế nào để quan hệ không có thai

Làm thế nào để quan hệ không có thai

Để quan hệ mà không có thai thì có rất nhiều cách. Người phụ nữ mang thai khi trứng được thụ tinh, nghĩa là trứng và tinh trùng có cơ hội gặp nhau. Vậy để không có thai khi quan hệ chỉ cần không cho trứng và tinh trùng không gặp nhau là được. Trừ một số trường hợp đặc biệt như trứng đã thụ tinh nhưng vẫn có thể dùng thuốc thai nếu dùng thuốc ngay sau đó.


Cách thứ 1: Dùng bao cao su
Đây là biện pháp tránh thai an toàn và hiệu quả nhất, được nhiều người ưa chuộn cách này vì ngoài việc tránh thai còn giúp tránh một số bệnh lấy qua đường tình dục như HIV chẳng hạn.

Cách thứ 2: Dùng thuốc
Nếu phụ nữ đã có gia đình thì được y tế khuyên dùng các loại thuốc tránh thai, loại này dùng thường xuyên nên ít có tác dụng phụ. Một số thuốc phổ biến như Choice, Rigevidon, Marvelon, Microgynon ...
Trong trường hợp khẩn cấp vì lý do gì đó mà lỡ đã quan hệ nhưng không dùng bao cao su thì có thể dùng thuốc tránh thai khẩn cấp, loại này dùng nhiều sẽ không có lợi cho sức khỏe. Thuốc được dùng phổ biến như Postinor.

Cách thứ 3. Lựa ngày quan hệ
Có nghĩa là lựa những ngày phụ nữ không có rụng trứng để quan hệ, khi đó tinh trùng không thể gặp được trứng nên không thể thụ thai được.
Bạn có thể xem bài "làm thế nào để biết ngày rụng trứng" ở đây

Mỗi cách đều có ưu nhược điểm riêng, nên tùy theo mỗi người mà có cách lựa chọn riên. Chẳng hạn dùng bao cao su thì giảm khoái cảm, có thể gây dị ứng với một số người; dùng thuốc thì có tác dụng phụ, bất tiện; Lựa ngày quan hệ thì đôi khi không chính xác ....

Làm thế nào để quan hệ không có thai by lamthenao,info

Làm thế nào để tăng khoái cảm

Làm thế nào để tăng khoái cảm

7 mẹo nhỏ làm tăng thêm khoái cảm

Khoái cảm tình dục đôi khi không nhất thiết phải là làm “chuyện ấy” mà lại đến từ những hành động rất nhỏ nhặt.


Khi bạn mới bắt đầu hẹn hò, bạn không biết được khi nào thì hai người sẽ “hòa vào làm một”. Những động chạm mới chỉ bắt đầu và bạn mới chỉ dừng ở ngưỡng hôn và ôm.

Khi mối quan hệ đã khăng khít hơn, các cặp đôi bắt đầu hành trình khám phá thân thể lẫn nhau bằng những hành động sâu hơn và đỉnh điểm là ‘chuyện ấy’. Những phút giây ở bên nhau sẽ lâu hơn, nồng nàn hơn và khiến hai người không dứt ra được.

Bên cạnh việc khám phá cơ thể nhau, cả hai còn có mục đích tìm kiếm khoái cảm cho bản thân và cho người ấy. Những ham muốn sẽ kích thích cả hai người tìm kiếm điểm G, điểm O để cùng nhau thăng hoa. Từ việc tìm hiểu cơ thể nhau đến khi có khoái cảm như vậy, sẽ tạo ra thói quen tình dục cho cả hai người.

Thế nhưng, để xây dựng được một thói quen tình dục ổn định và lâu dài, khiến cả hai mãi không chán nhau không phải là một điều dễ.Và đôi khi, những khoái cảm tình dục không đến từ việc phải làm “chuyện ấy” với nhau mà đến từ những điều rất nhỏ nhặt.

Dưới đây là 7 mẹo nhỏ làm tăng thêm khoái cảm cho đời sống tình dục của cả hai người.



Hãy hôn vào cổ và khắp cơ thể nàng

1. Mơn trớn và trêu ghẹo nhau

Điều này có thể thực hiện không chỉ ở lúc trên giường mà trong cả những lúc khác như: ăn uống, café, nói chuyện, hoặc xem ti vi. Một cái cấu, một lời trêu ghẹo sẽ khiến cả hai bất ngờ và thấy mình như trẻ con.

Hãy yêu cầu người bạn tình của mình nhắm mắt lại, nhẹ nhàng dùng một sợi tóc, một chiếc lá hay một mảnh vải lụa mỏng mơn trớn khắp người anh ấy/cô ấy. Chọn những vùng nhạy cảm như cổ, đùi, sườn, hông để làm gia tăng cảm xúc. Bạn cũng có thể bảo người ấy đoán xem đâu sẽ là vùng tiếp theo cho cuộc “do thám” của bạn.

2. Mặt đối mặt

Mặt đối mặt thì chắc chắn là hôn rồi? Vậy ngoài ra còn điều gì thú vị nữa? Bạn đã thử chạm hết tất cả mắt mũi, miệng, của mình vào anh ấy/cô ấy bao giờ chưa? Nếu chưa thì đây là gợi ý tuyệt vời cho bạn. Hãy thử để hai khuôn mặt hòa vào làm một để tạo một cảm xúc thật mới lạ và hấp dẫn.

Ngoài ra, hãy dùng ngón tay của mình vân vê và xoa khắp mặt chàng, coi như một bài mát xa. Chàng sẽ thích thú khi được ngón tay của bạn di chuyển trên khắp mặt. Hãy để chàng nhắm mắt lại và tận hưởng cảm giác này. Cũng có thể tập trung vào hai thái dương của chàng để chàng tránh mệt mỏi.
Những cục đá sẽ khiến cả hai tan chảy

3. Sử dụng đôi môi mềm mại

Hãy sử dụng đôi môi mềm mại của bạn “thám hiểm” khắp cơ thể chàng, hoặc có thể thỉnh thoảng hôn chàng thật đột ngột vào bất cứ chỗ nào, chàng sẽ cảm thấy thật tuyệt vời vì điều đó. Thỉnh thoảng, thay đổi bằng cách ăn một ít chocolate rồi sau đó chuyền vị đắng của nó sang chàng bằng một nụ hôn thật ngọt ngào và say đắm. Một số thứ khác có thể thay thế socolate như: một viên đá lạnh, kem, quả đào…

4. Sử dụng chiếc lưỡi thật nghệ thuật

Trong tình yêu, lưỡi là một dụng cục đắc lực khiến cuộc “yêu” thăng hoa. Những nơi mong chờ sự “ghé thăm” của chiếc lưỡi là tai, ngực, đùi, và “chỗ ấy” của cả hai phái. Nếu biết cách sử dụng chiếc lưỡi một cách nghệ thuật thì đôi khi nó còn mang lại cảm giác hưng phấn cho cả hai hơn cả việc quan hệ tình dục. Nam giới cũng rất thích điều này. Nhiều đàn ông thổ lổ rằng việc được bạn tình dùng lưỡi thám hiểm khắp “cậu bé” là một điều tuyệt vời nhất mà anh ta mong muốn.
Cùng nhau ăn một quả lê thật thú vị

5. Bắt chước một con khỉ

Nếu bạn đã vào sở thú, bạn sẽ thấy con khỉ có những kiểu chào và trêu chọc nhau thật thú vị. Trong tình dục đôi khi cũng cần những hành động như vậy. Một trong những điều lạ ở loài khỉ là rất thích được tắm, cạo lông, đút thức ăn cho nhau. Bạn cũng có thể học theo những hành động này của khỉ để đối xử với bạn tình bằng cách thử cạo râu cho chàng, gội đầu cho nhau, hoặc tắm chung và cùng kì cọ. Cảm giác chắc chắn sẽ mới lạ và rất tuyệt.

6. Để cục đá lạnh tan chảy cùng bạn tình

Hãy lấy một viên đá vừa đủ cầm vào tay và yêu cầu bạn tình nằm úp mặt xuống giường. Dùng cục đá xoa và mân mê khắp cơ thể người ấy cho đến khi cục đá tan chảy hết thì thôi. Hương vị mát lạnh của cục đá cùng bàn tay điệu nghệ của bạn sẽ cho đối phương một càm giác tan chảy và đê mê. Ngoài ra, bạn và người ấy cũng có thể chơi trò đoán chữ bằng cách để bạn tình đoán xem bạn dùng cục đá vân vê theo hình chữ gì trên cơ thể chàng/nàng.

7. Sử dụng hơi thở của bạn

Hơi thở nồng nàn gấp gáp là một trong những điều khiến cả hai phái có cảm giác thăng hoa. Hãy thử để hơi thở nồng nàn của mình phả vào tai, miệng, ngực và cả “chỗ ấy” của hai phái. Chắc chắn. chàng/nàng sau đó sẽ biết phải làm gì với bạn ngay lập tức.

By Eva.vn


********************

Thu hẹp âm đạo để tăng khoái cảm tình dục

Chỉ với một phẫu thuật đơn giản kéo dài vài chục phút, phần âm đạo giãn rộng do sinh nở ở phụ nữ sẽ được làm hẹp. Không chỉ tìm lại cảm giác thăng hoa trong chuyện chăn gối, chị em còn giảm được nguy cơ mắc bệnh phụ khoa.

Sau vài lần sinh, nhiều phụ nữ thấy cửa mình rộng ra, khiến họ có rất ít cảm giác khi "gần" chồng. Bản thân người chồng cũng kém hứng thú khi ở những phút cao trào, họ thấy mình như "đi vào khoảng trống". Sự hụt hẫng đến với cả hai người khiến tình dục không còn là một món quà thi vị của cuộc sống.

Tình trạng này là do âm đạo bị giãn rộng, mất khả năng đàn hồi. Cơ vòng ống âm đạo bị đứt, rách qua các lần sinh nên không co thắt một cách bình thường để ôm siết lấy cơ quan sinh dục nam lúc quan hệ vợ chồng. Không chỉ giảm khoái cảm tình dục, âm đạo giãn rộng còn khiến phụ nữ dễ mắc bệnh phụ khoa như viêm nhiễm, sa tử cung...

Tiến sĩ Nguyễn Viết Tiến, Giám đốc Bệnh viện Phụ sản Trung ương, cho biết, chị em có thể tìm lại sự "khít khao" ở cơ quan sinh dục ngoài bằng một phẫu thuật đơn giản, đó là tạo hình lại âm đạo. Sau khi gây tê, bác sĩ cắt bỏ những phần da thịt thừa, nối các cơ vòng của ống âm đạo và khâu lại. Kết quả là cửa mình thu nhỏ lại, chặt hơn, khả năng co thắt tốt hơn.

Quá trình trên chỉ diễn ra trong chừng 20 phút. Tiến sĩ Tiến cho biết phẫu thuật này có thể được thực hiện ở các cơ sở sản khoa hay thẩm mỹ. Chị em có thể yêu cầu bác sĩ kết hợp tạo hình lại âm đạo luôn trong ca sinh nở của mình.

Vết thương sẽ liền nhanh chóng trong khoảng 7-10 ngày và hoàn toàn bình phục sau khoảng 6 tuần. Trong thời gian đó, người phụ nữ nên kiêng giao hợp, tránh khiêng vác vật nặng và bảo đảm vệ sinh cho vùng kín.

Hiện nay nhiều thẩm mỹ viện cũng có dịch vụ mổ thu hẹp âm đạo. Để bảo đảm an toàn, chị em nên chọn những cơ sở mà mình biết chắc là có giấy phép làm phẫu thuật tạo hình, thẩm mỹ.
By tin247


*******************
Sáng tạo "Chuyện ấy"… để tăng khoái cảm!

1. Nhấc một chân với kiểu Doggy

Lần tới, khi “yêu” kiểu Doggy, thử gợi ý anh ấy nhấc một chân của bạn; kê một chân của bạn lên hông (hoặc đùi trên) của chông. Vị trí này khiến sự “xâm nhập” được sâu và “cậu bé” cọ sát vào âm vật. Hoặc anh ấy dùng tay massage âm vật sẽ làm bạn “rạo rực”.

2. Tư thế truyền thống với những chiếc gối

Ở vị trí “sẵn sàng”, bạn gập đầu gối lại, chống chân trên giường. Thử đặt vài chiếc gối dưới mông. Cách này vừa khiến quá trình “đi vào” thuận lợi, vừa tăng chà sát âm vật; đồng thời, giúp cả hai “lên đỉnh” cùng lúc.

3. ‘Úp thìa’ thân mật

Tư thế “úp thìa” khiến phụ nữ tăng tình cảm với chồng. Hãy gợi ý để chồng nhấc và giữ một chân của bạn trong khi “hành sự”.



Để những tư thế ‘giao ban’ quen thuộc để cuộc yêu đầy nóng bỏng… (Ảnh minh họa)

4. Đảo ngược ‘cô gái cưỡi bò’

Thay vì “ở trên” anh ấy, thử đề nghị chồng quỳ gối. Ở tư thế ngồi xổm, bạn quay lưng lại với chồng và từ từ “tiếp cận” anh ấy. Nếu đôi chân của bạn khó chịu, hãy nhờ đến sự hỗ trợ bằng cách tự chống tay.

5. Giai điệu ‘yêu đứng’

Lần sau, vợ chồng bạn thử “yêu đứng” trước một chiếc gương để có cơ hội theo dõi diễn biến “câu chuyện”, kịp thời thay đổi để làm đôi bên thỏa mãn. Bạn có thể gập người xuống thành một góc 90 độ, chân càng thẳng càng tốt. Anh ấy tự xoay hông, ứng với từng nhịp “ra – vào”. Tiếp đến, thẳng người lên, nhìn vào mắt chồng say đắm và thêm vào đó những lời ngọt ngào.

6. ’69+1′

Nhắc tới “69”, chắc bạn sẽ nghĩ ngay đến quan hệ miệng. Nhưng thay vào đó, bạn hãy thử vài kỹ thuật để hâm nóng. Để bắt đầu, bạn (hoặc anh ấy) hãy “ở trên”, mặt cùng hướng về một phía. Đồng thời, sử dụng bàn tay massage cho nhau khi “yêu” đường miệng. Chà nhẹ vào “cậu nhỏ” và làm điều gì đó khiến anh ấy mất kiểm soát nhưng đừng mạnh mẽ quá để anh ấy không quên “nhiệm vụ” của mình giữa chừng.

By ymoi

Làm thế nào để tăng khoái cảm sưu tầm by lamthenao,info

Làm thế nào để biết ngày rụng trứng

Làm thế nào để biết ngày rụng trứng

Những phụ nữ đang muốn có bầu cần hiểu rõ chu kỳ kinh nguyệt của mình, đặc biệt là ngày rụng trứng. Dưới đây là cách tính ngày rụng trứng, theo lời khuyên của Hiệp hội Thai sản Mỹ.

- Một chu kỳ kinh được đo từ ngày đầu tiên thấy kinh cho đến ngày đầu tiên của lần tiếp theo.

- Một chu kỳ kinh điển hình kéo dài 28-32 ngày, nhưng có thể ngắn hoặc dài hơn.

- Xác định ngày rụng trứng bằng cách tính thời điểm giữa của chu kỳ, thông thường rơi vào giữa ngày thứ 11 và 21. (ngày ở đây có nghĩa là thứ tự, ngày thứ nhất, ngày thứ 2 ... ngày thứ 11, không phải ngày dạng ngày xxx tháng xxx năm xxx)

- Ngày rụng trứng có thể là ngày 12 cho đến ngày 16 trước ngày đầu tiên của kỳ kinh tiếp theo. Ví dụ: ngày thấy kinh của bạn là ngày 30 tháng 1 năm 2011 thì ngày rụng trứng của bạn có thể là ngày 12 cho đến 16 tháng 1 năm 2011.

Làm thế nào để biết ngày rụng trứng by T. An (theo HealthDay News)

Làm thế nào để biết con trai còn trinh

Làm thế nào để biết con trai còn trinh

Đây có thể nói là câu hỏi khó nhất trong chuyên mục giới tính. Khả năng để biết con trai còn trinh là 0,001%, có nghĩa là 1000 người thì bạn chỉ biết được một người thôi, anh ây còn trinh có thể là do anh ấy mất khả năng "ấy".


Để biết anh ấy còn trinh hay không thì bạn có thể tìm hiểu về các mối quan hệ trước đây của anh ấy, chẳng hạn như anh ấy từng có bạn gái hay chưa, có đi ăn nhậu, bia bọt quá chén hay không ... nếu có thì khả năng mất trinh của anh ta là rất cao.

Đơn giản hơn, hãy hỏi trực tiếp anh ấy! Bạn có thể nhìn thẳng vào đôi mắt của anh ây xem có gì khác lạ khi trả lời hay không. Biểu hiện của một người nói dối thì hay có biểu hiện khác thường.

Nói tóm lại, điều quan trọng không phải ở chỗ anh ấy còn trinh hay không mà là tình cảm anh ấy giành cho bạn có thật lòng hay không mà thôi.

Làm thế nào để biết con trai còn trinh by lamthenao,info

Làm thế nào để biết con gái còn trinh

Làm thế nào để biết con gái còn trinh

Tại sao bạn quan tâm vấn đề này? Có lẽ bạn đang có bạn gái và muốn biết cô ấy có còn trinh hay không? Để biết con gái còn trinh chính xác thì chỉ có một cách duy nhất là đến gặp bác sỹ chuyên khoa để khám.

Nhưng đây là vấn đề tế nhị nên có lẽ không khả thi. Vậy còn cách nào khác không? Có nhưng độ chính xác thì không được 100%.
1. Hỏi trực tiếp
2. Theo kinh nghiệm thì nếu con gái còn trinh thì quan hệ lần đầu hơi khó và có một ít máu chảy ra sau khi quan hệ tình dục.

Nói tóm lại tôi khuyên bạn không nên quan tâm vấn đề đó. Hãy quan tâm những gì tình cảm cô ấy giành cho bạn.

Làm thế nào để biết con gái còn trinh by lamthenao,info

Làm thế nào để âm đạo nhỏ lại

Làm thế nào để âm đạo nhỏ lại

Đối với phụ nữ trung niên, có tiền sử sinh đẻ nhiều lân, liên tục dễ mắc phải tình trạng âm đạo dãn rộng ra, lổ của cửa mình hở, sa tử cung ….làm cho âm đạo âm hộ không khép chặt lại được như lúc tuổi thành xuân do đó kéo theo kém thoải mái trong đời sống vợ chồng lý do của tình trạng này là cơ vòng ống âm đạo bị tổn thương


Âm đạo là một cơ vòng hình ống có tính đàn hổi với chiều dài khoảng 10cm, đường kính 2cm 5, phần ngoài tạo thành âm hộ, phần trong tiếp giáp với cổ tử cung
Là cơ quan tiếp nhận, gây cảm hứng cho dương vật khi giao hợp, tạo ra cảm giác về tình dục, âm đạo giử nhiều vai trò khác như là một đường dẫn cho tinh trùng gặp trứng, khi sinh nở ống âm đạo phình to ra gấp 2 đến 3 lần tạo nên một ống xối cho thai nhi chui ra, đồng thời nó cũng là đường thoát cho kinh nguyệt …Khi âm đạo rộng toát ra nó mất khả năng đàn hồi, cơ vòng ống âm đạo không co bóp một cách bình thường thì ngưởi phụ nữ không còn có thể tự điều khiễn các cơn co thắt âm đạo theo ý muốn nữa, tình trạng này thường xãy ra ở những phụ nữ lớn tuổi sau khi sinh nở nhiều lần và liên tiếp, hoạt động sinh sản này làm rách, đứt các sợi cơ vòng ống âm đạo trong lúc rặn đẻ,hay sai sót trong việc khâu vá tầng sinh môn, sa tử cung … làm cho ông âm đạo nở rộng vì thế người phụ nữ không còn có cảm giác thích thú nữa khi giao hợp, đối với người hôn phối thì lại càng tệ hại hơn nữa, dương vật không còn được ống âm đạo ôm siết vì các cơ vòng đã mất hết tính năng đàn hồi và luồn thần kinh dẫn truyền cho sự co thắc cũng không còn hoạt động có hiệu quả nữa, chất nhờn âm đạo không còn tiết làm cho âm đạo khô khốc, giao hợp trở nên rát, đau đớn, chảy mảu cho cả hai, cho đến khi có cảm hứng thì người đàn ông có cảm giác dương vật của mình như đi vào một khoảng không trống rỗng và người vợ thì hoàn toàn không có cảm giác gì hết ngoại trừ sự hụt hẩng, cảm giác sinh lý này làm cho người ta khộng còn thích thú nữa khi giao hợp đó là dấu hiệu đầu tiên cho thấy có rối loạn, suy giảm trong hoạt động tình dục

Vậy có cách nào để chỉnh lại vấn đề này không ? Có

Đó là giải phẫu tái tạo âm đạo mục đích là làm phục hối chức năng và gia tăng cảm giác cho cả hai. Cảm giác mạnh hơn là nhờ sự khít khao tương thích của âm đạo – dương vật trong việc cọ xát, do đó sẽ làm tăng khả năng thích thú và cường độ phục hồi lại sức khỏe tình dục.

Giải phẩu thẫm mỹ âm đạo là gì ? nói nôm na là phương pháp giải phẫu tái tạo âm đạo, phương pháp này được coi là tiêu chuẩn trong khoa giải phẫu phụ khoa để làm nhỏ âm đạo cho vừa với kích cở của người hôn phối và hy vọng làm tăng cảm giác tính dục khi giao hợp, phương pháp này gọi Vaginoplasty

Việc giải phẫu này có thể thực hiện ngay tại phòng giải phẩu thẫm mỹ. Tuy nhiên, tốt hơn nên thực hiện ở bệnh viện

Thực hiện: Sau khi gây mê hay tê sẽ tiến hành việc nối những cơ vòng của ống âm đạo, làm chặt và nhỏ lại, cắt bỏ những phần da, thịt dư thừa của âm đạo, kiến tạo lại cơ vòng của cửa mình. Thủ thuật nay làm cho khẩu kính của ống âm đạo và cửa mình thu nhỏ lại, chặt hơn, và có thể làm cho người phụ nữ dể kiểm soát các cơn co thắt âm đạo hơn trước khi giải phẫu. Thời gian cho một cuộc giải phẩu thường kéo dài khoảng 2 giờ
Âm đạo tương đối lành rất nhanh. Từ 6 tuần đến 3 tháng là hoàn toàn bình phục, trong thời gian hồi phục không nên giao hợp hay khiên vác nặng. Phụ nữ có thể đi làm sau 2 tuần và có thể giao hợp trở lại sau 6 tuần

Kinh nghiệm của các chuyên gia giải phẩu Vaginoplasty ở nước ta cho biết : “ Ngoài việc tái tạo ống âm đạo cho vừa khít với nhu cầu thì vấn đề thẫm mỹ âm đạo đòi hỏi chuyên gia giải phẩu phải có tay nghề cao và có một cái nhìn thẫm mỹ tình dục toàn diện, nếu cần thì phải có sự chọn lựa của khách hàng và đối tác của họ về quan niệm thẫm mỹ vì giải phẩu thẫm mỹ là một quyết định hoàn toàn cá nhân, một sự tự nguyện chứ không phải là một nhu cầu căn bản ”

Tiêu chuẫn thẩm mỹ âm đạo nói chung là chỉnh sửa, tạo hình … để một âm đạo của một phụ nữ tuổi 50 trở thành âm đạo của một người 20

Sự khác biệt khá rõ ràng giữa hai lứa tuổi này, có một sự biến dạng về hình thể lẫn màu sắc phần ngoài của ống âm đạo như cần vạt bỏ một cách khéo léo, tỉ mĩ khí mép nhỏ khi bị kéo dài ra, lòng thòng, nhăn nheo, thâm tím và bị sừng hóa, chỉnh lại sự mất cân đối giữa mép trái và phải, làm căng để mất các nếp nhăn trên mép lớn, đưa màu hồng của nội mạc lòng âm đạo ra ngoài, tính toán để tạo vết cắt hình thoi trong lòng ống âm đạo mà không gây tổn thương khi ghép nối hoặc thu ngắn cơ vòng …

Giải phẩu thẩm mỹ đòi hỏi sự khéo tay và óc thẫm mỹ, một công việc tốn khá nhiều thời gian hơn là giải phẩu tái tạo, người ta gọi chuyên gia giải phẩu thẫm mỹ liên quan đến các bộ phận sinh dục là những nhà thẫm mỹ học có đôi mắt của một họa sĩ, có bàn tay của BS vi phẩu thuật và tư duy của một nhà tình dục học

Bửu Hàm – BS Giải phẩu thẫm mỹ
Hồ Đắc Duy – BS về Tình dục học

Làm thế nào để âm đạo nhỏ lại by ykhoanet

Làm thế nào để biết mình có thai

Làm thế nào để biết mình có thai

Ây za!!! bạn đang lo lắng hay vui mừng vì mình sắp làm mẹ. Tôi xin chúc mừng nếu bạn đang vui và chia sẽ nỗi buồn nếu bạn đang lo lắng.


Các dấu hiệu cho biết bạn đang có khả năng mang thai.
- Không có kinh khi đến kỳ kinh nguyệt
- Nhận thấy cơ thể có gì đó không ổn cho lắm
- Chạy ngay ra quẩy thuốc tây mua que thử thai, chỉ có vài nghìn đồng thôi, trong đó có ghi rõ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.
- Cuối cùng để chắc chắn, tốt nhất hãy đến gặp bác sỹ chuyên khoa.

"Làm thế nào để biết mình có thai" by lamthenao.info

Làm thế nào để sinh con trai

Làm thế nào để sinh con trai

Từ nguyên thủy, Thượng Đế tạo ra người đàn ông trước, dựa theo hình dáng của chính Ngài. (Xin tạm cho như vậy. Vì có người tin Thượng Đế là đàn bà và Ngài tạo ra đàn bà trước, song để thoả mãn lòng tự đắc của quý ông, nên Ngài đã khiến đàn ông nghĩ mình được tạo ra trước). Sau đó, thấy con trai Ngài bơ vơ cô độc, Thượng Đế bèn làm một cuộc giải phẫu lồng ngực cấp tốc, lấy một xương sườn của người đàn ông, đem gọt nắn thành một người đàn bà cho làm bạn với người đàn ông. Khỏi cưới xin lôi thôi! Như thế theo ý của Thượng Đế, cứ mỗi người con trai sinh ra thì có một người con gái cũng được sanh ra... đâu đó. Cái công thức đơn giản ấy đã được Tạo Hóa áp dụng sát nút. Trên thực tế, tỉ lệ phái mạnh, sống lâu, sống khỏe, tức phái... con gái là 51% và tỉ lệ phái yếu, nay ốm mai đau, chết yểu dài dài, tức phái... con trai là 49%. Oái ăm thay, Thượng Đế có khi ngủ quên, để vài cặp vợ chồng làm một hơi năm bảy mạng con gái, lúc thức dậy, để bù đắp, Ngài vội cho vài gia đình khác sản xuất một lèo năm bảy trự cu tèo.

Không tin là Thượng Đế có lúc lãng trí đến thế, từ ngàn xưa (sớm nhất có thể ghi lại đdược qua các nền văn minh Trung Hoa, Ai Cập, Hy Lạp), các con cái Ngài đã tìm mọi lý do để giải thích cho chuyện sinh trai hay sinh gái, và tìm đủ cách hầu sửa chữa những lỗi lầm của Ngài. Vì là chuyện của Trời Đất, người ta trước hết cho rằng mặt trời, mặt trăng, tinh tú, sao sa, thậm chí đến hướng gió thổi đều có ảnh hưởng đến chuyện sinh trai hay gái. Theo Aristotle, trong mùa gió Bấc, con trai sanh ra nhiều hơn, ngược lại, khi có gió Nồm, con gái sinh ra nhiều hơn. Còn khi gió bão thì sinh con gì, Ngài Aristotle chưa nghĩ tới. Aristotle tin rằng đàn bà cung cấp chất liệu (matter) còn đàn ông cung cấp năng lực (power) trong việc cấu tạo thai nhi. Ông còn cho rằng phái giống của thai nhi đã được định sẵn trong những hình nhân nhỏ nhỏ (animacules) được sản xuất bởi người cha, trong khi người mẹ chỉ đóng vai trò nuôi những hình nhân tí xíu nầy thành người. Để bổ túc thêm cho Aristotle, các nhà... chăn cừu ngày xưa còn đưa ra hệ luận, Bấc hay Nồm chưa đủ, muốn có cừu đực thì gió phải đi từ bên phải lên hướng Bắc, còn muốn có cừu cái thì gió phải tà tà từ bên trái xuống hướng Nam! Từ đó, ta tạm suy ra:

1. Công thức một: "Đón gió chờ thời". Khi nào gió đổi hướng là giờ ta hành động. Vấn đề là phải chọn hướng cho đúng. Quý vị ở Miami hay gặp bão (hurricane), hoặc quý vị ở Texas hay có lốc (tornado) thì luật nầy không áp dụng được.

Liên hệ đến gió mùa, ta có thể nhắc đến một định luật nữa:

2. Công thức hai: Muốn sinh con trai thì nên thử vào mùa Thu hoặc mùa Đông.

Luật nầy dựa trên sự quan sát của bác sĩ Slatis thuộc trường đại học Magill, Motreal. Theo ông vào mùa Hè số con trai sinh ra nhiều hơn con gái. Quý vị ở Bắc cực, Nam cực, hoặc sa mạc Sahara, Phi châu không dùng được luật nầy.

Ngoài ra, cũng theo quý vị chăn bò ở Ấn độ, sức hút của mặt trời, mặt trăng, và các vì sao có ảnh hưởng đến việc sinh trai hay gái. Vì lẽ, tinh dịch của người đàn ông, như đàn bà, cũng lên xuống như thủy triều vậy đó. Nếu sự thụ thai nhân tạo (!!!) của các chị bò cái được làm vào lúc xế chiều thì có nhiều hy vọng sinh ra bò đực!

3. Công thức ba: Muốn sanh con trai thì nên thử vào lúc xế chiều, giờ tan sở. Quý vị ở Bắc Cực hay Nam cực mỗi năm chỉ có được một lần để thử, vì tại hai nơi ấy ngày dài đến 6 tháng lận!

KHOA HỌC THƯỜNG THỨC


1. Tuổi tác: thống kê cho thấy người mẹ trên 35 sinh nhiều bé gái hơn bé trai. Vì thế muốn có con trai thì nên thử càng sớm càng tốt quý vị ạ.

2. Nghề nghiệp: hình như giới y sĩ và nhất là các vị y sĩ đánh thuốc mê trong phòng mổ có khuynh hướng sanh gái nhiều hơn trai. Tôi có một người quen là bác sĩ gây mê, có bốn con gái. Lúc về hưu non ở tuổi 52, ông hứng chí sinh ra một cu tèo. Quý đồng nghiệp nào nằm trong diện này thì nên đổi nghề, đi câu cá, đánh golf, vừa đỡ nhức đầu vì “y khoa điều hành” (managed care) vừa dễ sanh con trai hơn.

3. Nhiệt độ: cơ thể quý ông càng mát mẻ thì càng dễ sanh con trai. Ăn mặc chật chội, tắm sona, jacuzzi nhiều quá sẽ làm giảm tinh trùng nhất là giảm số tinh trùng đực Y liễu yếu đào tơ, hậu quả là sinh gái nhiều hơn trai. Luật nầy có vẻ đi đúng với công thức số hai ở phần trên.

4. Thuốc trị ung thư: cũng có tác dụng diệt tinh trùng, nhất là tinh trùng đực Y. Tuy nhiên, nếu có muốn con gái lắm, cũng chẳng nên đi uống thuốc trị ung thư làm chi cho mệt.

5. Chế độ ăn uống: người mẹ trong tình trạng thiếu dinh dưỡng sẽ có khuynh hướng sanh gái nhiều hơn trai. Có lẽ vì lý do này, ở các xứ như Rawanda, Ấn Độ, nạn đói hoành hành nhưng người ta vẫn cứ sinh đẻ ào ào. Và cũng có lẽ Tạo Hoá đã nghĩ đến chuyện này để nhân loại có thể tồn tại đến ngày nay. Đàn bà mới là người quyết định việc duy trì nòi giống, không phải đàn ông, ba đồng một mớ, bán sale không ai thèm mua. Tuy nhiên, độc giả của bài viết này cũng không nên nghe lời xúi bậy của bác sĩ mà đi tuyệt thực thì khổ lắm.

Ngoài ra, hai bác sĩ Canada, Joseph Stolkowski và Jaques Lorrain, vào năm 1982 đã đề xướng chế độ ăn uống với nhiều chất vôi calcium, ít muối và potassium khi muốn có con gái. Còn muốn con trai thì bớt chất vôi, nhiều muối và potassium. Chế độ ăn uống này phải kéo dài tối thiểu 6 tuần mới có hiệu quả.

KHOA HỌC ỨNG DỤNG: PHƯƠNG PHÁP SHETTLES


1. Muốn có trứng tốt, người vợ trước tiên phải lo chữa lành các bệnh nhiễm trùng âm đạo. Nhiễm trùng âm đạo sẽ làm khó có con. Đồng thời, cần giữ gìn sức khoẻ tổng quát, ăn uống điều độ và thể dục thường xuyên. Và mỗi ngày, nên uống một viên thuốc bổ đa sinh tố trong có chứa chất Folic Acid.

2. Muốn có tinh trùng tốt, người chồng nên cai thuốc lá, rượu. Xuất tinh cứ 3 tới 4 ngày một lần là vừa. Trước ngày giao hợp để có con, phải kiêng khoảng 5 ngày. Có thể uống sinh tố C 500 mg mỗi ngày hoặc ăn nhiều trái cây có sinh tố C.

3. Điều quan trọng nhất là biết canh ngày rụng trứng. Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của người vợ ít nhất 3 tháng. Chu kỳ phải đều mới dễ có con. Mỗi lần kinh ra, cần ghi rõ ngày đầu tiên có kinh, và tính xem có bao nhiêu ngày giữa hai chu kỳ kinh nguyệt. Thường thường, ngày rụng trứng bằng số ngày trung bình của chu kỳ trừ đi 14. Lấy thí dụ, chu kỳ kinh nguyệt là 30 ngày thì ngày rụng trứng sẽ nhằm ngày thứ 16 của chu kỳ. Bạn có thể thử nước nhờn âm đạo bắt đầu một hai ngày trước thời điểm trứng rụng. Theo phương pháp Billings, vào ngày trứng rụng, do ảnh hưởng của kích thích tố estrogen, chất nhờn âm đạo sẽ dẻo, mỏng và trong như lòng trắng trứng gà. Bạn có thể đo thân nhiệt mỗi buổi sáng trước khi ra khỏi giường. Thường, trước ngày trứng rụng, thân nhiệt sẽ giảm đi từ 0.1 đến 0.4 độ F, sau đó nhanh chóng tăng lên 0.5 đến 1 độ F. Gần đây, bạn có thể thử nước tiểu bằng thuốc thử tìm lúc trứng rụng (ovulation detection kit): bắt đầu thử nước tiểu mỗi sáng, từ hai ngày trước ngày dự liệu rụng trứng. Bạn nên đếùn hiệu thuốc Tây mua một hộp thuốc thử (hai nhãn hiệu tôi thích dùng là Ovukit One Step và Clear Plan Easy). Khi nước tiểu đổi màu xanh đậm bằng với màu chuẩn, là bạn có thể sắp rụng trứng trong vòng 24 đến 36 giờ.

Tuy vậy không có phương pháp nào chắc chắn cả. Tôi còn nhớ một câu hỏi trong kỳ thi hậu chuyên môn về hiếm muộn: làm thế nào để biết chắc là người phụ nữ đã rụng trứng? Câu trả lời đúng: chỉ khi nào người ấy có bầu vào cuối tháng thì mới biết là người ấy đã rụng trứng!

4. Theo lý thuyết, đàn ông sản xuất hai loại tinh trùng: X (cái) và Y (đực). Bác sĩ Shettles cho rằng, tinh trùng đực Y thường nhỏ hơn, yếu hơn, nhưng nhanh hơn so với các chị, em gái X của chúng, to béo, phục phịch, và tà tà hơn. Dựa trên sự hiểu biết này, có nhiều cách bạn có thể làm để tăng khả năng sinh gái hay trai theo ý muốn.

Giao hợp càng gần với ngày rụng trứng càng dễ sanh con trai, vì tinh trùng đực nhanh chân hơn sẽ đến gặp trứng trước. Như vậy, giao hợp trước khi trứng rụng 3 ngày, sẽ dễ sanh gái, ngược lại, giao hợp dưới 2 ngày và trong ngày trứng rụng, dễ sanh trai.

Trên thực tế, các nghiên cứu cho thấy chỉ trong vòng 15 phút sau khi giao hợp, tinh trùng đã đến được noãn sào (ovary) với tỉ lệ tinh trùng đực và cái ngang nhau!

Nồng độ pH của âm đạo cũng quan trọng trong việc chọn lựa phái tính. Môi trường acid thường thích hợp hơn cho tinh trùng cái (con gái thích chanh chua mà lị!). Ngược lại tinh trùng đực thích môi trường kiềm. Bác sĩ Shettle khuyên nên rửa âm đạo bằng nước dấm (1, 2 thìa trong một lít nước) trước khi giao hợp, nếu muốn sanh gái. Còn muốn có quý tử thì nên pha dung dịch baking soda. Ít thôi, 1/2 thìa nhỏ trên một lít nước là đủ. Cái khó là pha cho đúng nồng độ, vì có phụ nữ có chất nhờn âm đạo nhiều acid hoặc kiềm hơn người khác. Xin hãy thử, vài lần trật thế nào cũng một lần trúng!

5. Tư thế và độ sâu “nhập nội” cũng quan trọng theo lý thuyết của Shettles. Càng nông phía ngoài âm đạo, môi trường càng nghiêng về phía acid. Nếu xuất tinh gần cổ tử cung, tinh trùng đực sẽ càng gần trứng, do đó sẽ dễ sinh con trai hơn. Như thế, “nhập nội” cạn nhiều phần sẽ sinh ra gái, còn “nhập nội” sâu sẽ dễ sinh trai. Vấn đề là làm sao biết bao sâu? Bao sâu thì đủ??? Shettles khuyên “tư thế truyền đạo” (missionary style) thích hợp cho con gái, và “tư thế cửa hậu” (rear entry, doggy style) hợp với con trai! Theo sự hiểu biết của khoa học hiện nay, tốc độ bơi lội của các cô chú tinh trùng đáng được thưởng huy chương vàng thế vận hội, một vài phân đường âm đạo có sá gì với mấy cô chú?!

6. Sự khoái cảm (orgasm) của người phụ nữ đóng vai trò quan trọng. Khi người đàn bà khoái cảm tuyệt đỉnh (climacteric orgasm), chất nhờn có nhiều kiềm tính, dễ sanh trai hơn. Vì thế, muốn sinh gái, người đàn bà không được khoái cảm. Cấm tuyệt. Không ăn gian! (Khó lắm).

7. Quân số tinh trùng rất quan trọng cho việc chọn lựa phái tính. Quân số càng cao thì càng dễ sanh con trai (?). Shettles khuyên nhủ ba điều sau đây:

a. Khi muốn có con trai, các ông nên nhịn 3-4 ngày cho đến một ngày trước ngày rụng trứng là thời điểm giao hợp. Còn muốn có con gái thì cứ ngày một cho và ngưng tại thời điểm 3 ngày trước khi trứng rụng. (Có lẽ vì thế xác suất có con gái là 51%, so với 49% cho con trai!)

b. Muốn có con trai thì quý ông nên mặc quần... xà lỏn. Lý do đã nói ở trên. Tuy nhiên, muốn có con gái thì Shettles KHÔNG khuyên mặc quần chật như xì líp. (Thế thì mặc cái gì đây?)

c. Ngoài ra, muốn sinh con gái thì quý ông nên đi tắm nước nóng trước giờ động phòng. Còn muốn có con trai thì ở dơ một chút cũng không sao. (Đừng tắm nước lạnh, nó cụt hứng mất!)

8. Trước giờ lâm chiến, muốn có con trai thì người đàn ông nên uống một ly cà phê... sữa đá để làm hăng tiết vịt mấy trự tinh trùng đực. (Làm như tinh trùng cái không biết ghiền cà phê hoặc bị lãnh cảm với cà phê chắc!)

Một cách tóm tắt:



A. Muốn có con trai:

- Ăn ngọt. Không ăn chua hoặc thực phẩm lên men.

- Giao hợp TRONG ngày rụng trứng. Tinh trùng đực bơi lẹ hơn tinh trùng cái nhưng chết sớm hơn tinh trùng cái. Tinh trùng cái nặng nề và chậm chạp, sẽ tới sau và không thụ tinh trứng được. Cụ thể hơn, nếu hai lằn gạch của đồ thử nước tiểu xanh đậm bằng nhau thì nên đợi khoảng 36 tới 48 tiếng đồng hồ sau mới nên gần nhau.

- Trong ngày dự định quan hệ, nên súc rửa âm đạo với môi trường kiềm. Pha 9 gram muối trong một lít nước, hoặc 9 gram bicarbonate (baking soda) trong một lít nước.


B. Muốn có con gái:

- Không ăn mặn. Nên ăn chua, trái cây, yaourt, uống sữa.

- Giao hợp TRƯỚC ngày rụng trứng. Tinh trùng đực sẽ chết sớm hơn tinh trùng cái, nên vào giờ trứng rụng, số lượng tinh trùng cái sẽ nhiều hơn tinh trùng đực. Cụ thể hơn, nếu hai lằn gạch của đồ thử nước tiểu xanh đậm bằng nhau thì nên giao hợp trong vòng 24 tiếng đồng hồ.

- Trong ngày dự định sẽ giao hợp, nên súc rửa âm đạo với nước pha dấm hoặc nước cốt chanh. Một tách dấm trong 9 tách nước (90%), hoặc một muỗng cà phê nước cốt chanh trong một lít nước.

Sau hết Shettles khuyên cứ thử từ 3 đến 6 tháng như vậy, khi nào quen tay nghề thế nào cũng được như ý muốn!!! Theo ông, xác suất thành công cho con gái là 70-75%, và 75-80% cho con trai.

KHOA HỌC HIỆN ĐẠI


Nói là hiện đại, song xác suất cũng không khá hơn các nhà "khoa học nông thôn" là mấy.



1. Dùng lực ly tâm:

Đây là phương pháp đề nghị bởi bác sĩ Ronald Ericson của Gametrics, Ltd., dùng phân tách tinh trùng đực và cái, được nhiều trung tâm hiếm muộn trên khắp nước Mỹ và nhiều nơi trên thế giới áp dụng. Tinh trùng từ người chồng sẽ được cho lội qua các lớp albumin có tỉ trọng khác nhau và tăng dần từ trên xuống đưới.

Tinh trùng cái mang nhiễm sắc thể X, nặng hơn, sẽ chìm xuống dưới, ngược lại, tinh trùng đực nhẹ hơn, bơi lơ lửng phía trên. Tinh trùng lựa chọn sẽ được bơm vào tử cung của người vợ vào thời điểm trứng rụng. Xác suất thành công cho con gái là 72% và cho con trai là 78%.



* Những câu hỏi thường đặt ra về việc chọn lựa phái tính:

Có bao nhiêu em bé sinh ra bằng phương pháp chọn lựa phái tính?

Có rất nhiều em bé trên thế giới đã được sinh ra bằng phương pháp này.

Em bé sinh ra có bất thường hay không?

Không. Tỉ lệ trẻ bị tật bẩm sinh không tăng cao so với thụ thai tự nhiên.

Bác sĩ có bảo đảm là tôi sẽ sanh con trai hay gái tuỳ theo ý muốn?

Dùng phương pháp này không bảo đảm 100% sẽ sanh con với phái tính theo ý muốn.

Sẽ mất bao lâu tôi mới có thai được?

Trung bình một phụ nữ sẽ mất khoảng 3 lần mới đạt kết quả. Tuy nhiên, có người thành công sớm hơn và có người trễ hơn. Sự thụ thai tự nhiên, đúng ra, cũng không hữu hiệu cho lắm, trung bình chỉ khoảng 20% cặp giao hợp tự nhiên và thường xuyên có bầu trong mỗi tháng.

Kinh nguyệt bất thường có làm viêc lựa chọn phái tính khó hơn không?

Khi kinh nguyệt bất thường, xác suất thành công sẽ ít hơn. Tuy nhiên bác sĩ có nhiều giải pháp khác nhau để giúp quý vị dễ thành công hơn.

Dùng phương pháp này có tạo ra những khó khăn trong thời kỳ thai nghén không?

Không có bằng chứng cụ thể nào cho thấy là thai kỳ sẽ gặp khó khăn hơn nếu bạn dùng phương pháp lựa chọn phái tính.

Có dễ bị sẩy thai hơn không?

Không. Tỉ lệ sẩy thai không khác với tỉ lệ có thai tự nhiên.

2. Phương pháp dùng máy MCROSORT của trung tâm hiếm muộn Fairfax IVF Institute:

Cách đây 2 năm, Fairfax IVF Institute có “chế” ra một máy dùng phân tách tinh trùng đực và cái khá tinh vi, thành công lên đến 90%. Chúng tôi có hân hạnh được nói chuyện với mấy vị trong ban sáng chế ở một hội nghị. Họ cho biết là máy chưa được cho sản xuất hàng loạt, ai muốn phải bay qua Fairfax, Virginia để làm. Nghe đâu có mấy người Việt giàu có tại Việt Nam đã bay từ Sài Gòn sang Fairfax để có thể chọn con theo phái tính ưa muốn. Lý do phòng cấp văn bằng sáng chế của Mỹ chưa chịu thông qua máy này: đây là loại máy sáng chế từ lâu, gọi là Flow Cytometry. Máy được dùng bởi các nhà sinh hoá (biochemist) để phân định các phân tử hoặc các hạt nhỏ (molecules, small particles) tùy theo trọng lượng. Quý vị ở Fairfax chỉ sửa đổi máy lại chút ít để dùng vào việc phân giải tinh trùng.



3. Fluorescence In Situ Hybridization (FISH):

Năm 1970, người ta khám phá ra, nhiễm sắc thể Y có thể nhuộm màu được. Trong lãnh vực thụ thai nhân tạo, sau khi đã có phôi trong ống nghiệm, một tế bào được trích ra và đem thử bằng phương pháp FISH.



4. Polymerase Chain Reaction (PCR):

Trong nhiễm sắc thể Y, có một đoạn DNA đặc biệt. Dựa trên khuôn mẫu này người ta chế ra một cái “ni” gọi là Y chromosome probe. PCR là phương pháp phóng đại tín hiệu Y-probe nầy, nhờ đó có thể biết chính xác cái phôi là trai hay gái, trước khi đem chuyển vào tử cung.



5. Dùng điện trường, thí nghiệm với tinh trùng của thỏ:

Tinh trùng được cho lội qua một điện trường (electrophoresis). Tinh trùng cái mang nhiều âm điện sẽ bị hút về cực dương, còn tinh trùng đực hy vọng sẽ về cực âm. Phương pháp nầy chính xác hơn là dùng lực ly tâm. Tuy nhiên vì bị điện giật nên mấy trự tinh trùng khi về đến đích đều xụi lơ hết, không còn khả năng xâm nhập vào trứng nữa. Gần đây, bằng phương pháp bơm thẳng tinh trùng vào trứng (ICSI, intracytoplasmic sperm injection), người ta đã thành công trong việc thụ thai theo ý muốn sau khi cho tinh trùng thỏ chạy qua điện trường. Ảnh hưởng về lâu về dài, và nhất là trên con người chưa được biết rõ.

KẾT LUẬN

Để đạt ý muốn, sinh trai hay gái tùy ý, bạn có thể thử một trong những phương pháp trên, hoặc tổng hợp tất cả, từ coi hướng gió, mùa màng, sao chổi, sao băng, giờ giấc, chế độ ăn uống, tắm rửa, gần gũi vợ chồng, v.v..., đến những phương pháp hiện đại. Xin nhớ không có gì là tuyệt đối 100% cả. Cho nên, nhiều khi Trời cho sao được nấy, dù có lúc Trời hay lãng trí.

"Làm thế nào để sinh con trai" by ykhoanet