Trabajar y Estudiar

Muchas veces es necesario trabajar y estudiar a la vez. Aunque, definitivamente, no es sencillo, resulta imprescindible en esta época.
Sin embargo, esto podría traer serias consecuencias en la salud de quienes lo hacen.
Agotamiento físico y mental, problemas emocionales y de aprendizaje, son algunos efectos según el estudio que realizaron Katheryn Monaham (U. de Washington), Joanna M. Lee (U. de Virginia) y Laurence Steinberg (U. de Temple), con cerca de 1,800 estudiantes trabajadores en Estados Unidos.
En su ensayo, publicado en "Child Development", las investigadoras encontraron que el riesgo de sufrir problemas sociales, familiares y de salud se incrementa si los estudiantes trabajan más de veinte horas a la semana.
Es importante entender que el cuerpo tiene límites, por eso, ante el primer síntoma deténgase, evalúe sus actividades y corrija. No se deje enfermar.