Monday, January 3, 2011

Cuidado con la piel


La resequedad y el exceso de grasa pueden ser neutralizados.

Ciertas comidas, el clima o el mismo estrés pueden ser factores determinantes para las condiciones de la dermis. La doctora Natalia Ortega, recomienda algunos consejos a la hora de proteger la piel:

Recomendaciones generales:

*Usar bloqueador solar
*No usar jabones comerciales en el rostro. Es importante aplicar lociones dermatológicas que no contengan jabón. Usar en la mañana o en la noche.
*Procurar evitar el uso de cremas grasosas. Preferir cremas hidratantes no comerciales.
*La crema humectante no debe ser usada en la espalda, en el pecho ni en la cara, pues estas son zonas sebáceas y se hidratan por su cuenta.

Si la piel tiende a ser grasa:

*Consumir mucha agua
*Evitar comidas grasosas
*No usar cremas en el rostro.
*Usar polvos sueltos y no compactos.

Si la piel es reseca:

*A falta de grasa natural, es importante brindar hidratación (sobre todo al rostro), es por eso que se debe consumir mucha agua.
* Uso de crema hidratante.

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