Adecuado para las personas con digestiones muy lentas, las cuales notan una gran mejoría, además de ser de gran ayuda para perder volumen, beber agua con vinagre durante las comidas, ayuda a sentirse saciado.
Es rico en vitamina A, por lo cual posee efectos muy positivos para la piel seca y de todas las mucosas del cuerpo -en especial la del ojo-y ayuda a mantener la piel hidratada y con tono
Tiene un buen efecto diurético ya que es muy rico en potasio, pero evita los mareos, calambres y cansancio y provoca en el organismo un efecto depurativo y remineralizante.
La dosis ideal ideal es una cucharadita de postre de vinagre de manzana, en medio vaso de agua con una cucharadita de algún endulzante como la miel, stevia, agave azúcar de caña, tomado antes de las tres comidas principales.
Se recomienda, para que haga efecto, un buen vinagre de manzana ecológico y no refinado, el cual se puede adquirir en comecios de dietética especializados y se debe de guardar en la nevera; al cabo de unos días se puede crear una película, pero sigue siendo válido, si se cuela.
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