El estado de la salud de la vagina depende de los siguientes cuidados:
1) Evita el uso de antibióticos indiscriminados (automedicación)
2) Evita el uso de papel higiénico y toallas sanitarias con aroma o tratados químicamente.
3) No uses duchas vaginales
4) Evita el uso de benzal o antisépticos locales
5) Usa ropa interior de algodón
6) No uses tanga en forma habitual
7) Evita el uso de ropa interior sintética y ropa exterior apretada en especial de la entrepierna.
8) No uses ropa que pertenezca a otras personas.
9) No permanezcas con el traje de baño húmedo por mucho tiempo, ni con la ropa del gimnasio
10) Evita el uso de toallas sanitarias por mucho tiempo , recuerda recambiarlas mínimo cada 3 horas
11) Evita el uso de tapones vaginales, salvo en ocasiones especiales
12) Duerme con ropa amplia y cómoda
13) Posterior a la relación sexual realiza un aseo local
14) Evita sentarte en los inodoros de tu trabajo o en la calle
15) Limpia y clora periódicamente los tinacos y cisternas donde se colecta el agua de tu casa.
16) Incrementa el consumo de alimentos ricos en vitamina C
17) Toma 2 litros de agua diarios
18) Aséate al termino de acudir al baño con papel de enfrente hacia atrás siempre
19) Si cursas con micosis en tus uñas acude a tratamiento con tu médico y evita el contagio por contacto
20) Asolea tu ropa interior si te es posible, el contacto con el sol elimina gérmenes.
Siguiendo estas recomendaciones y consultando a tu médico ante cualquier síntoma, mejoraras tu salud vaginal y disminuirás los cuadros infecciosos.
infertilidad para una concepción fácil. (No más adopción, con el Dr. Itua su problema se resolverá y usted tendrá su hijo con facilidad.He sido sitios de blog desde hace un tiempo y hoy sentí que debía compartir mi historia porque yo era una víctima también. Tuve endometriosis durante 18 años y nunca pensé que podría conseguir una cura debido a los terribles síntomas que tenía y esto me hizo imposible quedar embarazada incluso después de 12 años de matrimonio y fue un problema grave. Conocí al Dr. Itua en un sitio de blogs que trató a alguien y la persona compartió una historia de cómo se curó y dejó sus datos de contacto, me puse en contacto con el Dr. Itua y él lo confirmó y decidí probar también y usar su medicina a base de hierbas y así fue como mi carga terminó por completo. Mi hijo cumplirá 2 años este diciembre y también estaba sufriendo de cáncer cerebral que también explico al Dr. Itua por lo que preparó la medicina a base de hierbas para mí que bebí durante dos semanas para curar mi cáncer brian por lo que si usted está sufriendo de cualquier tipo de enfermedades que puede ponerse en contacto con el Dr. Itua centro de hierbas para obtener su cura con éxito, estoy agradecido a Dios y agradecido a su medicina también. Dr Itua también puede curar la siguiente enfermedad ... Cáncer, VIH, herpes, epilepsia, hepatitis B, inflamación del hígado, diabetes, fibroides, disfunción eréctil, obtener su ex de vuelta, si usted tiene (A sólo llegar a su (drituaherbalcenter @ gmail. com O número de Whatsapp..+2348149277967) También puede aconsejarle sobre cómo manejar algunos issues.He marital es un buen hombre.
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